說到睡覺時說夢話，很多人都有切身的體驗。大人們會因為生活壓力經常做夢說夢話，但是家長們發現，孩子在某個階段也會經常說夢話，有的時候會哭，有時候會高興地笑出來。父母就開始擔心了，孩子為什麼會說夢話，帶入情緒太過飽滿，這樣說夢話持續下去會不會影響孩子的日常發育呢？當然大多數的人都認為說夢話，做夢都是再平常不過的事情了。所以對於孩子出現說夢話的情況時忽視不管，任其自由發展。那麼孩子說夢話家長到底應該如何應對呢？

家長們經常能夠聽到孩子說夢話，但是很少有人記錄下來。這不最近山東省一個男孩睡覺的時候說夢話，被媽媽記錄下來。影片中的男孩沉睡著，但是嘴裡卻清晰地唱著《你笑起來真好看》，凌晨三點把媽媽驚醒，給媽媽表演了一場無意識的演唱。奇怪的是孩子說夢話居然能夠咬字清晰，並且沒有跑調。這樣有趣的現象引起了網友們的討論“這娃以後和機密工作無緣了。”“夢裡會不會是在唱歌比賽，太認真了。”“可見這首歌的洗腦程度。孩子夢裡都在唱。”

大多數情況下，孩子的睡眠質量高，身體才能更好發育，孩子說夢話是因為什麼呢？哈子說夢話與孩子的大腦和心理機能有著很大的關係。有的孩子因為大腦神經發育不健全，或者白天活動力度太大，情緒亢奮，心情太過於激動，或者還有晚上吃得太飽了。都會導致孩子大腦活動過於活躍而導致說夢話。

如果孩子說夢話是因為心情焦慮，神經緊張，那麼家長就要注意傾聽孩子的夢話內容，可以在第二天引導孩子讓孩子解開心結，說出心事。幫助孩子解決問題。

有的家長會問，說夢話會影響孩子的大腦發育嗎？

孩子偶爾的夢話是不會對孩子的身體產生很大的影響的，也不要聽到孩子說夢話就叫醒孩子，這樣的現象會隨著孩子年齡的增長而逐漸減少。但是孩子如果經常說夢話，情緒激動的話就要引起家長的注意了，這意味著孩子內心有很大的壓力，情緒緊張不安，這樣長期下去會影響孩子的睡眠質量甚至影響孩子的身心健康發育。

家長如果聽到孩子情緒激動說夢話，最好不要和孩子夢中所說的內容進行對答，可以在孩子有哭叫，呼喊的時候輕輕走到孩子的跟前，用溫和的態度將孩子叫醒，讓孩子換個姿勢睡覺，或者讓孩子起來緩解一下情緒，轉移夢中的興奮點，緩解緊張的精神狀態繼續睡覺。

睡眠對孩子來說是十分重要的，孩子睡眠質量好對孩子的身體成長，身心發展都有很大的好處，家長要針對孩子的睡眠規律給孩子正確的引導，減少孩子睡前的大幅度運動，為孩子營造適宜睡眠的環境，讓孩子處於安全舒適的睡眠環境中。

很多孩子會做噩夢，家長一定要“保護孩子”，做孩子夢裡的英雄。