導讀：清明前後，3件“糊塗事”不要做，天氣再熱，家長也別這樣帶娃

清明節即將到來。在家裡待了兩個多月後，成年人和孩子都窒息了。他們可以在清明節期間出去散步，但也應注意保護和戴口罩。

有人說清明是真正的春天，這意味著天氣越來越熱，可以收起你的厚衣服，成人可能更耐冰凍，但任何時候都不要讓孩子受涼。俗話說，春天掩蓋了秋天的寒冷，母親必須在春季保持孩子的溫暖，但是有些父母擔心孩子會被凍結，不敢脫下厚衣服。相反，它們緊緊地蓋住了它們。這實際上是不好的。在清明節前後，不要對寶寶做三件事。父母來看看。

在清明節前後，不要做3件“愚蠢的事情”。不管天氣多麼熱，父母都不應該帶孩子1.蓋得太緊母親擔心孩子會感冒，特別是在季節變化的時候，他們也害怕換孩子的衣服，儘管嬰兒的體溫調節中心尚未成熟，也無法適應外部環境的變化作為成年人，它不能總是抱著嬰兒。許多父母盲目地給孩子“春假”。孩子們的新陳代謝很快，他們出汗很多。這時，熱量過多會導致熱量散失，他們更容易受涼和生病。建議：在保持孩子溫暖的時候，要特別注意腳和背部的溫暖。腳上有許多穴位，背部和肺部相同。只要整個部分受到保護，孩子基本上就不會凍結。您可以為孩子穿一件小背心，把長褲放在襪子裡，並在這兩個地方保暖，這沒什麼大問題。

2.不要吃冷飲現在，您可以看到人們在街上吃冰淇淋。清明前後，氣溫變化很大，中午溫度會達到20度以上，所以有些人會很熱，父母可以自己吃點東西，但不要給孩子吃。建議：孩子們總是渴望吃甜的和冷的食物，例如冰淇淋和冷飲。此時，進食會使脾臟和肺部變冷，並使孩子咳嗽，腹瀉和胃腸道疾病。出門在清明玩耍時不要吃冷食。您可以給孩子更多的飲料，帶上保溫瓶，放些西葫蘆水，然後隨時喝。口感甘甜，能滋補脾胃，稀釋痰液，促進營養，能改善脾臟，肺臟的功能，多喝比喝冷飲好得多。

3.讓孩子少吃雞蛋清明的習俗是煮雞蛋吃，但是如果蛋黃吃得過多，就會變得難以消化，這會增加腸胃負擔。兒童一天最多吃兩頓，進食時喝大量水，並進食用小醬菜解決問題。建議：教您一個煮雞蛋的小方法：在冷水中煮一鍋，煮8分鐘，關火，放入鍋中煮6分鐘，然後取出煮熟的雞蛋放入冷水中煮過的蛋黃呈黃色，更易於兒童消化。媽媽可以嘗試的