#健康守護者#

在當今社會，不少年輕夫婦為了讓孩子能按正常年齡上學，非要把孩子生在上半年，甚至不惜選擇刨腹產，其實，適時結婚生子，不僅是人生的兩個關鍵時刻，更是對我們生命的最大護佑，花到了時候會開，果子到了季節會結，人也要順著自然的這一規律，該要孩子的時候就要，

中醫認為，最適合女人懷孕的季節是春天和秋天，因為冬天的時候人的氣血都到裡面來了，它以腎氣為主，同時冬天重在藏精，夏天的時候所有氣血都到外面來了，裡面的氣血是最弱的，如果在夏天和冬天這兩個季節裡夫妻生活過多，對身體來講是一種損害，所以在中國古代養生裡面，講究夏避三伏，冬避三九。

《黃帝內經》還有一句話叫冬不藏精，春必病瘟，就是這時候正常的夫妻生活可以有，但是一定要注意節制，而春天和秋天的時候，掙好是氣血最旺盛的時候，氣血一個是從外面往裡邊走，一個是從裡面往外走，這時候整個自然界的氣候一個是春華之事，一個是秋收之事，這兩個時候，是懷孕最好的時候，

至於男女生育的最佳年齡，《黃帝內經》裡講女人在28歲的時候身體處於最佳時期，35歲以後身體狀況開始衰退，所以說女人28歲左右生育是最好的，最晚不建議超過35歲，男人在32歲時候身體狀況最好，40歲以後身體素質開始下滑，所以男人最好在這一時期完成生育。

四季養生小貼士

下列幾個情況不易懷孕：1大量吸菸飲酒後，2新婚蜜月，旅遊期間，3心情不舒暢時，4長期接觸小動物，如貓，狗等5男女任何一方患急性傳染病及女方患心，肝，腎，等慢性疾病6正在患病或者大病初癒身體還沒有恢復，7長期使用抗癌，抗癲癇等藥物，8口福避孕藥，停藥不足六個月，9剛剛接受放射治療，或者其它有害物質。