眾所周知，懷孕是件很辛苦的事，尤其是冬天懷孕，對孕媽們來說更是一項挑戰。她們不僅要抵禦寒冷，同時還要保障胎寶寶的營養，日常生活中稍有不慎，都可能會影響寶寶的健康發育。
朋友小林就是這樣的，平時天氣一冷她就懶得出門，懷了孕之後更是如此，每天都窩在暖氣房裡，也不開窗通風。前段時間她總是覺得身體不舒服，喘不上氣，諮詢了醫生後才知道，就是一直待在暖氣房裡“憋得”了。醫生建議她多出去呼吸新鮮空氣，在家也要把窗戶開啟一會，保持室內空氣流通，不然很可能會給胎兒帶來影響。
除了小林這種情況，冬季來臨時，還有一些事情同時是胎兒不喜歡的，很容易影響到他們的正常發育，所以孕媽們一定要注意哦！
孕媽冬天別做這三件事，胎兒不喜歡：1、長時間戴口罩
今年比較特殊，大家出門在外都會戴著口罩。尤其在冬季，口罩不僅能保護我們的健康，還能起到一定的保暖作用。
但是，長時間戴口罩可能會給孕媽帶來一些影響，畢竟孕媽的身體素質特殊，不能跟普通人比較。如果戴口罩的時間太長，就會影響正常呼吸。另外，口罩上還會沾染灰塵，所以孕媽此時吸入的空氣就不太乾淨了，很可能會影響呼吸道。
所以建議孕媽們不要在外面待太久，適當出去散散步就可以了。而且儘量少去商場等室內場所，人多且空氣不流通，戴口罩的話會更難受的。
2、泡熱水澡
在寒冷的冬季，有些孕媽睡前喜歡泡個熱水澡，但這種做法很不利於胎寶的發育。因為孕媽泡熱水澡的時候，體溫會持續上升到38攝氏度及以上，在這個溫度下，胎兒就可能會出現異常情況，甚至還會影響寶寶的智力發育。
3、使用電熱毯
電熱毯也是冬季使用率很高的物品，但是並不適合孕媽們使用哦。首先電熱毯會持續釋放高溫，這就跟泡熱水澡的原理一樣，同樣會影響胎兒的健康發育。
其次，電熱毯還會釋放電磁輻射，如果孕媽長期使用的話，可能會導致胎兒出現身體缺陷。另外，電熱毯的輻射對胚胎影響也很大，所以即便是剛懷孕的人，也最好不要使用哦。
寒冷的冬季，孕媽取暖可以這樣做：1、家庭條件好的孕媽，可以使用集中供暖，例如地暖，這樣就能保證室內溫度恆定，就像待在舒服的商場裡面，對孕媽來說比較方便。
2、如果沒有暖氣片或者地暖的話，也可以適當採用空調取暖，但要注意，空調開太久的話，會使室內空氣變得很乾燥，此時就要搭配加溼器一起使用了，保持合適的溼度，對孕媽和胎寶的健康更有好處。
3、上述兩樣都沒有的孕媽，那就可以考慮小太陽或電熱器了，這些東西比較適合小房間，或者一個人使用，取暖效果比較好，但使用時一定要注意安全。
寫在最後：為了胎寶能健康發育，孕媽們一定要注意自己的行為，特別是到了寒冷的冬季，無論在家還是在外面，孕媽們都會遇到很多不便。所以此時，作為孕媽的家裡人，大家應該多給孕婦提供幫助，儘量不要讓她們單獨出門，時刻陪伴在她們左右，這樣才可能更好避免意外情況的發生。