時光飛逝，我們在一天天的長大，但是父母卻在一天天的老去。

很多子女，都會對爸爸媽媽的年輕時候感到好奇，父母年輕時是什麼樣子呢？

而父母呢，有時候也會拿出自己年輕時的照片給孩子看：“你爸我年輕的時候帥吧”。

不少子女，在網上曬出了父母年輕時的合照，或者父母年輕時與自己的合照，然後在20年後再拍一張同樣的照片，對比20年前後，有什麼區別。

我們首先看到的是，一對男帥女美的組合，這張照片應該是父母的婚紗照，照片中的媽媽，身材清瘦，容貌秀麗，有一股江南女子的婉約，看起來是美人一枚。

坐著的爸爸呢？放到現在也是小鮮肉一枚，中分也不減風采，算得上是一位帥哥了，兩個人郎才女貌。

20年後，父母又重新拍了一組合照，看見媽媽，果然歲月不敗美人。看見爸爸，果然歲月是把殺豬刀。

媽媽的身材，保持的非常好，容貌上也沒有太大的變化，雖顯年紀，但是看起來是非常年輕的。

爸爸的模樣卻是大變，身材變胖了，肚子變大了，頭髮變少了，還是沒有躲過歲月無情。

再來看下一組合照，這是一組女兒和媽媽的合照，20年前，女兒還是一個小蘿蔔丁，沒有長大，和媽媽站在一起拍照時，十分的乖巧。

20年後，母女倆又回到了同樣的地方拍照，當時只到媽媽腰的小女孩，已經長得比媽媽還高了。

媽媽的容顏看起來沒有變化，看起來越活越年輕，母子宛如姐妹一般，網友嘆：“這才是驚豔了時光啊！”

再來一組女兒與爸爸的合照，小時候，和爸爸背靠背坐在石階上，估計當時拍照的就是媽媽。

20年過去了，又和爸爸回到了老地方，和爸爸一起擺出了20年前相同的姿勢，畫面看起來十分溫馨，令人感動。

更令人感慨的是，周圍的環境都沒有怎麼變化，只是多了幾顆樹木，女兒真的沒有什麼大變化，感覺就像是等比例放大一樣。而爸爸的頭髮，顯示了歲月的無情。

這也是一對母女合照，從合照看來，女兒小時候就特別的俏皮可愛，媽媽也是大美人。

20年過去了，媽媽蒼老了不少，但是依舊時尚，和女兒拍照時，臉上都是滿滿的笑容，看來生活過得不錯。

女兒的顏值是真高啊，小時候看起來挺俏皮，長大的小女孩，看起來溫柔了不少，五官比例好，真是繼承了媽媽的美貌。

通過幾組照片，我們可以看出，有的人躲過了歲月的傷害，有的人卻遭受了歲月的“摧殘”。

但是我們也可以看到，家長在模仿20年前的自己時，他們是開心的，當與孩子進行20年前後的合照時，笑容更是無比的燦爛。

所以啊，孩子們沒事的時候，多多陪伴家長，哪怕是陪家長聊聊天，拍拍照，他們也會無比的開心幸福，一起幫家長保持良好的年輕心態。

父母如何保持年輕？

適度的運動

俗話說，生命在於運動，不論是哪個年齡的人，都可以適當的運動，這對於健康是非常有好處的，特別是對於中老年人來說，這也是強身健體的最好方式。

中老年人，可以根據自己的興趣，選擇自己喜歡的運動和專案，比如打太極、慢跑、打羽毛球之類。

當然，運動這東西，還得講究一個堅持不懈，運動個兩三天是沒有用的，需要長期堅持，身體才能更好。

良好的心態

一個糟糕的心態，最容易使人衰老，孩子已經大了，父母就不要多操心了，他們也有自己的路要走，遇到了困難，自己也得學著解決。

父母整天操心子女的事，干涉子女的婚姻和家庭，不僅自己不開心，反而費力不討好，容易引起子女的不滿，所以啊，過好自己的生活最重要，保持一個放鬆平和的心態。

保持飲食均衡

對於年輕人來說，偶爾一段時間的胡吃胡喝沒有關係，但是對於中老年來說，還是要更加註意飲食，畢竟身體不如小年輕。

平日裡口味不要吃太重，葷素搭配，保證多樣化，保持營養均衡。吃飯的時候，也要注意自己的飲食習慣，比如，一定要細嚼慢嚥，這樣有利於脾胃的養護。

萱爸有話說

所以啊，要想不被歲月傷害，自己也要努力保養，改善自己的生活習慣，適度運動，作為子女，也要常常陪伴父母，幫他們保持良好的心態，讓他們保持年輕。

如果你家裡有老照片的話，不妨在幾十年後，再來一張全新的模仿照哦，也是一個珍貴的紀念。