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“我等會兒再做!”

相信家裡有孩子的父母們對這句話一定不陌生,每次讓孩子做點什麼,他總會甩出這句話,要麼就是做事很拖拉,原本半個小時能完成的作業,磨磨蹭蹭的寫了好幾個小時。

這些都是因為孩子缺乏時間觀念導致的,那麼身為父母,要如何做好榜樣,培養孩子的時間觀念呢?

1.培養對時間管理時間的認知

對於小學以及跟高階段的孩子來說,對事物已具備基本的認知能力,包括認識時間及時間相關的規則。這時候,就需要家長們培養孩子對時間的處理能力,放手讓他們自己規劃時間,對於那些早就對權力和控制問題比較敏感的孩子來說,完全有意願和能力自由支配本就屬於自己的時間。

比如可以嘗試放任孩子一天時間,讓他切身體會一下不管理時間所帶來的後果,比如因為懶床導致遲到、因為貪玩導致沒法按時完成作業等等,當孩子體會到這樣的“惡果”之後就會對時間這個概念更加清晰。

2.增強時間知覺

當孩子還小的時候,對於事物的基礎認知能力都不完善,更不用說和成年人相比了。這個階段孩子對時間感的概念自然也沒有那麼的清晰,建議家長們可以透過“沙漏倒計時”的方式讓孩子可以用眼看到時間是怎麼流逝的,給孩子增加緊迫感,從而來增強孩子的時間感。

比如在孩子寫作業或者玩耍的時候,在旁邊放上一個時間沙漏,讓孩子可以看到多久的時間是10分鐘、20分鐘、半小時。長久之後孩子就容易形成基礎的時間概念,也為之後孩子學會怎麼管理時間打下基礎。

3.提高專注力

當孩子感覺到自己時刻都處於擁有充足時間的情況下,孩子們是不容易集中自己的注意力去完成一件具有緊迫性的任務的。所以建議家長們可以採取“限時法”,讓孩子把時間分段,什麼時間段做什麼事,時間一到必須執行下一計劃。

比如孩子要出去玩,就事先跟孩子約定玩多久就要回家,到點之後就要求孩子按照計劃執行。讓孩子儘量在指定的時間段內較為有效率的去完成特定的事情,經過一段時間的鍛鍊後孩子就會逐步形成習慣,之後習慣就會引導孩子保持下去了。

4.學會目標管理

喜歡拖延的人,一般來說,都沒有比較明確的目標和方向,也就容易缺乏足夠的做事積極性。即使他們會設定目標,往往也是模稜兩可的目標,更沒有可操作的措施和清晰的步驟。

所以家長們可以給孩子定個小目標,做個小計劃,只要目標的完成難度不會超過孩子的能力範圍即可。明確的目標有助於孩子規劃時間,什麼時候該做到什麼成果。

孩子的每個階段,甚至是每週、每天都應該有一個小計劃,有計劃的學習、生活才會更有條理。

除了以上說的這幾點以外,堅持不懈也是很重要的,這不僅僅是培養孩子時間觀念的要求,也是一種做事態度。對於堅持,無論是對孩子今後的學習生涯,還是之後的工作生活都有莫大的意義!

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