首頁>育兒>

相信一提到炒飯這款美食,很多人都會想到蛋炒飯、醬油炒飯、菠蘿炒飯、揚州炒飯等等美味。

而對於筆者來說,雖然上述的炒飯自己都嘗試過,但論及烹飪的簡單程度,以及食材搭配的豐富營養,估計今天這款耳光炒飯應該是不二之選。

畢竟對於這款美味來說,之中融合了蝦仁,青豆,玉米粒,火腿片,胡蘿蔔,鴨蛋黃,荷包蛋,海苔碎,單論葷素搭配的極致展現,估計這款美食應該是當仁不讓的主食特選。

而且家中的孩子對於這款主食美味就非常愛吃。

但凡家中有了隔夜飯,他總會讓筆者做一頓耳光炒飯給他吃。

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:耳光炒飯。

【準備原料】:方火腿片八片,鮮蝦10只,玉米粒和青豆各40克,胡蘿蔔一根,鴨蛋黃兩個,現成的荷包蛋一個,隔夜的白米飯150克,海苔碎15克,熟白芝麻五克,一勺蠔油,半勺料酒,一克的鹽和雞精。

第一步:首先我們把鮮蝦剔除蝦頭,剝去蝦殼,把蝦仁洗淨,蝦頭留著備用;胡蘿蔔去皮切丁;把雞蛋打散於碗中之後,倒入裝有白米飯的碗中,讓每一粒白米飯裹上蛋液。

第二步:鍋中加入適量的油,五成油溫先放入蝦頭爆出蝦油,然後用夾子夾出蝦頭。

第三步:隨後先把鴨蛋黃倒入鍋中,用鍋鏟碾壓成碎,翻炒出大量的泡沫後,倒入準備好的胡蘿蔔丁,玉米粒,青豆,蝦仁,大火翻炒2分鐘。

第四步:之後把裹滿蛋液的白米飯倒入鍋中,大火翻炒至蛋液凝固後,盛出裝碗備用。

第五步:平底鍋刷少許的油,五成油溫把準備好的火腿片適當煎至表皮微焦,然後和荷包蛋、海苔碎、白芝麻一同鋪在炒飯的周圍,這樣這款炒飯就完成了。

不知道對今天這款美食來說,你是不是感覺還算不錯呢?如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

4
最新評論
  • 家有院子別空著,有多少種多少,耐寒耐旱,而且果實吃不完
  • 寶寶出生後“幾斤幾兩”,代表孩子智商高低?真是越高越好嗎?