吉娜和郎朗可謂是郎才女貌，上了綜藝後因為婚後“如膠似漆”也餵了網友不少狗糧。
自從吉娜大方承認懷孕後，網友們紛紛送上祝福。但看到吉娜懷孕幾個月了，身材始終不變，網友表現羨慕了。在北京衛視跨年中，更是有男粉絲喊話郎朗：照顧好吉娜。
孕婦懷孕後出現水腫是很正常的情況，但是這種水腫也會讓孕婦覺得非常不舒服，因此孕期的時候孕婦們可以透過一些方法來緩解，如果實在不行那也只能忍受著了，等產後再恢復，那麼孕期水腫產後多久恢復身材?
孕期水腫產後多久恢復身材產後一週左右，透過尿頻及大量流汗，可將體內過多水分排掉，而排水速率與水腫嚴重程度成正比。有些準媽媽產後腳的大小會恢復，有些則會比原來大些，這是由於因體內鬆弛素不僅作用在鬆弛骨盆腔關節，以利胎兒從產道娩出，也連帶將腳撐大的緣故。
如何控制孕期水腫孕期水腫最好的方法就是多休息，在睡前把雙腿抬高15～20分鐘，可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。
睡姿采左側睡，這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液迴流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。
懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降，因此在日常飲食中要儘量控制鹽分的攝取，每日攝取量在10g以下。
一般來說。孕期水腫產後一星期左右就會消失了，有的甚至兩三天就可以消失了，孕媽媽們不用過度擔心，這些都是自然現象，是很多人都會的，不是隻有你一個人哦，另外，孕期也要注意營養的攝入，多休息。
懷孕初期水腫怎麼辦首先，從飲食上要注意，吃的清淡些。尤其不要吃鹹，攝入過多的鹽，吃的太鹹也是造成水腫的重要原因。
其次，攝取足量的微量元素和維生素，以提高免疫力，加強新陳代謝，還可以解毒、排毒、利尿。比如多吃利尿的冬瓜、大蒜、葡萄、菠蘿等蔬菜水果。
第三，少吃或不吃難消化或者容易脹氣的食物，比如土豆、紅薯、油炸食品等食物。以免引起消化不良，腹脹，加重水腫。
第四，如果是由於貧血引起的水腫的話，一定要攝入足量的蛋白質。比如喝自磨豆漿、吃魚肉、瘦肉類等都可以滿足蛋白質的攝入。
五、按摩。按摩對於促進血液迴圈有不錯的作用，還能夠有效預防水腫。作按摩時的技巧是，從腳向小腿方向逐漸向上，從而有助於血液返回心臟。睡前進行的話可以解除腿部痠痛有助於睡眠，洗澡時按摩也是個不錯的選擇。
六、穿著緊身的衣服會導致你的血液迴圈不暢，從而引發身體浮腫。因此，準媽媽懷孕期間儘量避免穿著過緊的衣服。選擇鞋子時，儘量穿讓脹大的腳感到舒適的鞋子。不要穿會壓迫到腳踝及小腿的附有鬆緊帶的襪子。