孩子的健康問題，一直都是家長們最最關注的問題。

早餐，雖然不起眼，但卻是一天之中最最重要的一頓飯。

可是，偏偏有很多家長在給孩子做早餐的時候，都不太在意，總是糊弄了事。而這種做法是很危險的，長期如此，極有可能傷到孩子的脾胃。

小宇的媽媽平時非常注重孩子的飲食，和別的家長不一樣，小宇的媽媽很注重早餐。

所以說，無論如何，小宇的媽媽都一定會早起給孩子做飯。因為小宇最喜歡吃溏心蛋了，所以說，小宇的媽媽做溏心蛋的次數就很多。

這天，小宇在幼兒園的時候，突然肚子疼。老師打電話聯絡了小宇媽媽，小宇媽媽聽了以後連忙趕去幼兒園，帶著孩子去看了醫生。

結果到了醫院一檢查，醫生說小宇得的這是沙門氏菌感染。在問了小宇媽媽詳細的情況以後，醫生就斷定是溏心蛋惹的禍。

不過好在，孩子最後在醫生的 幫助下，恢復了健康。在出院前，醫生還不忘囑咐小宇媽媽，讓小宇媽媽重視早餐，有些早餐一定不可以給孩子吃。

其實在我們生活中有很多類似的父母，他們在孩子吃早餐的這個問題上，很少特別注意孩子的飲食。

像是溏心蛋這種東西，看似很有營養，實則是最有可能害了孩子的。

所以說，作為家長，我們必須要清楚哪些早餐，我們是不可以給孩子吃的。以下這些被拉入“黑名單”的早餐，我們必須要知道：

首先，我們最先要說的就是溏心蛋。

和普通的荷包蛋不同，溏心蛋在做的時候大多都不是全熟的，很多家長都會給孩子做半熟的，這樣的雞蛋口感非常好。

但是，這樣的雞蛋對孩子的身體危害也非常大。因為這些沒有熟透的雞蛋中，裡面的細菌沒有被完全殺死，再加上孩子的脾胃本身就很脆弱，所以吃了以後很容易得病。

不管孩子有多愛吃這種早餐，我們都不建議家長給孩子吃。

其次，我們要說的外面地攤賣的早餐。

接下來我們要說的就是外面地攤賣的早餐，現在的家長工作都很忙，生活節奏很快，所以說，他們也沒什麼時間照顧孩子，更是很少會起早給孩子做早餐。

所以說，這些“懶爸爸”、“懶媽媽”們就非常喜歡在外面的地攤上給孩子買早餐吃。

然而，這樣的早餐是不太衛生的，孩子吃了以後是極有可能會吃壞的，輕者是拉肚子，嚴重 的話，就可能患上重病，需要去醫院治療。

再其次，我們要說的是油條、油炸糕等油炸類早餐。

接下來，我們要說的就是油條、油炸糕這一類的早餐，這類的早餐屬於油炸食品，大多都非常油膩，油脂含量高不說，還毫無營養。

如果家長長期給孩子吃這種早餐的話，必然會加重孩子的腸胃負擔，時間長了，還會影響孩子的成長髮育，對孩子的身體十分不利。

最後，我們要說的就是剩菜剩飯。

還有一些“懶爸爸”、“懶媽媽”，他們雖然不會在外面給孩子買早餐吃，但是他們會做一些前一天晚上的剩菜剩飯給孩子吃。

但是，這種隔夜的菜我們是不建議給孩子吃的，包括大人也是一樣。因為這種隔夜的剩菜中，很可能會含有亞硝酸鹽，這會嚴重影響人的身體健康。

而且，這種菜隔夜以後，裡面還會沾染一些細菌，不管是給孩子吃了還是給我們自己吃了，都是很不好的。

作為家長，我們總是希望我們的孩子可以健健康康地長大，但是這也需要我們多加註意。早餐雖然看起來不起眼，但其實很重要。

建議家長們早上不要偷懶，給孩子做一頓好一點的早餐，不要總是應付了事。因為我們應付的是孩子的身體，最後害的是孩子。

就算是沒時間準備太豐盛，我們給孩子下一碗麵條總歸也是好的，肯定是比前面我們說的這些早餐要好得多的。

寄語：

每個家長都希望自己的孩子健健康康地長大，可我們自己也需要時刻注意一些生活的細節，不然就可能會害了孩子。