寶寶的吃喝拉撒睡，都是令父母們操心不已的問題，雖是本能，但如何讓他合乎時宜也是門技巧。

很多孩子已經學會了自主如廁，白天還很乖地自己上廁所，但到了晚上又會尿床。

看著陽臺上掛著的左一張右一張床單，家長們估計很想揍一頓寶寶的小屁屁吧？與此同時心裡還會存在幾分擔憂。

會自主如廁的孩子為何還總尿床？

以現在的醫學研究，我們還沒能完全解析尿床的全部原因，但以下幾種很常見：

孩子睡得太香，膀胱的訊號也不能驚醒他孩子還沒能掌握如何保持尿液的方法（大腦與膀胱之間的訊號交流還不夠及時）夜裡積存了太多尿液便秘，大便太多擠壓了膀胱，導致尿床孩子存在某些小疾病，勞累過度，又或環境變化、家中壓力導致孩子的父母中至少有一位也有同樣的問題膀胱容量太小，發育得不夠大，沒法儲存整晚的尿液

別擔心，只要不超過5歲此年齡，孩子會自主如廁還是尿床就是正常情況。

學齡前兒童無論心理還是生理，都沒有滿足整晚不上廁所的條件。

從生理上看，兒童的膀胱容量有限，無法儲存整晚的尿液；從心理上看，當膀胱中的尿液已經儲滿後，熟睡中的兒童根本就意識不到，也不能及時醒來上廁所。

孩子滿五歲時才具備成熟的膀胱控制能力，在睡眠狀態中不再出現無意識尿床的行為，家長不必再操心。

孩子尿床後，父母該如何對待？

孩子尿床的問題一定要要平常心看待，不要過於責備，誰小的時候沒尿過床呢？

朋友家的孩子五歲，有次尿床被朋友訓了一頓，結果當天晚上就一直睡不好，生怕再次尿床，這樣碾轉到後半夜才睡著，早上醒來後又尿床了。

這次是孩子爸給洗的床單，他是個暴脾氣，當天不但罵了孩子，晚上還不讓喝水。

這次雖然沒尿床，但估計嚇到了孩子，之後隔三差五的總要尿一回。

孩子一尿床，朋友和她老公就要訓一遍，有時還要罰，但無論他們怎麼想辦法都沒能改了這個毛病，反而把孩子訓得越來越膽小。

後來還是孩子奶奶出面，把夫妻倆罵了一頓，又親自帶了孩子一段時間才讓安全感回來，孩子不再尿床了。

正如前文所說，兒童尿床的原因很多，生理、心理、病理都有可能，也沒有絕對的年齡分隔。

根據美國兒科學會的資料調查表明，3歲以上的孩子中尿床的有20%，7歲以上的有10%，10歲以上的孩子中有5%依然有尿床現象。

可知，四五六的孩子尿床再正常不過，而父母嚴苛的要求、生氣、批評，只會給孩子帶來長久的傷害，反而把小問題變成了大問題。

其實尿床而已，並不是什麼大事兒，頂多就是洗洗曬曬，而洗衣機和烘乾機的出現，也讓父母們沒那麼勞累，何不多一些耐心和包容？

不要取笑和責怪，臨睡前讓孩子少喝一點水，再多給孩子一些成長的時間。

雖然多數孩子尿床都是正常情況，但做父母的也要仔細看護，若發現有以下異常，需及時就診：

已經數月或更長時間不尿床後，突然又尿床了；白天小便次數及頻率有較大改變；小便疼痛；便後仍有尿液淋漓；有尿血現象；性格或情緒大變；劇烈運動或咳嗽導致腹壓增高後，會有排尿行為；步態出現問題。怎樣訓練兒童夜間自主如廁？

1、睡前準備

睡前兩小時不要喝水，口渴時可以少吃一些水果，或少喝一點潤喉。

臨睡前帶孩子上個廁所，把膀胱中的尿液排空，增加夜間膀胱的儲尿能力。

不要讓孩子在睡前玩得太興奮太累，以免睡得太死無法感知尿意。

2、夜間喚醒

若孩子睡前沒有小便，那麼睡後兩小時左右可以將孩子喚起尿尿，養成夜裡有尿意就醒來的習慣。

3、不急不躁

訓練孩子夜間自主如廁不是短時間內就能成功的，需要多點耐心，太過心急反而會影響到孩子，延長這一學習過程。

訓練孩子夜間自主如廁並非一蹴而就，需要經過不斷的失敗才能獲得最終的成功，千萬彆著急。

總之，當孩子出現反覆尿床的情況時，家長首先應排除病理原因，之後保持平靜心態，不發火、不嘲笑，認真教導孩子，鼓勵他們學會夜間自主如廁。