到點啦！今天我們來說說“孩子賴床/上學遲到”~

寶媽們肯定不陌生吧！每天早晨扯著嗓子喊孩子起床，雖然孩子馬（敷）上（衍）迴應了幾聲，但遲遲不見房間有動靜，走去一看，這孩子居然還賴在床上！他是讓被子封印了嗎？！

好不容易起床啦，洗漱穿衣磨磨蹭蹭，最後導致上學遲到，唉！當媽可真是操心。[淚奔]

說到“遲到”，歷史上有一位名人年少讀書時也曾經遲到過哦，哈哈，你猜到我說的是誰了吧，沒錯，就是中國文壇巨匠——魯迅啦。

面對遲到，魯迅選擇在書桌右上角刻一個“早”字，這個“早”還挺神奇，像把一個堅定的信念深深地烙印在他的心裡，從此以後魯迅上學再沒遲到過呢。

那麼，同樣都是孩子，為啥魯迅能堅持早起呢？

其實，這跟“自驅力”有很大的關係！

激發孩子自驅力

什麼是自驅力？自驅力是指發自內心的自我驅動，願意付出努力去達到目標。

少年魯迅的自驅力就在於他想要進步、想要學習！

那麼，家長們該如何激發孩子的自驅力呢？

首先，寶爸寶媽們可以引導孩子“制定目標”；接著，適當監督孩子的“執行過程”。

引導孩子制定目標

孩子需要一個想要達成的目標。家長們可以從孩子自身需求出發哦，看看他們都想要達成什麼需求，然後引導他們把需求變成可實現的目標，以此來激發他們的自驅力。

制定的時候可以參考“SMATR”原則哦：

S-specific 目標越具體越好

比如，“本週不遲到”的目標，比“新學期一定要早起”更明確。

M-measurable 完成度要可衡量

把大目標拆解成一個個可衡量的階段性小目標。比如，這個學期我要記住100個英語單詞，每週掌握20個，5周實現。

A-attainable 目標透過努力可以實現

比如，如果讓一個身體素質較差的小孩在規定時間內跑完800米顯然是不合適的，但可以把目標換成“每天堅持跑步”。

R-relevant 選擇對個人成長很重要的目標去實現

目標過多會分散孩子的注意力，最好對一個時期內的目標作優先順序排列，集中精力去實現1~2個更重要的目標。

T-timely 實現目標一定要有期限

對於孩子來說，面對有期限設定的目標，才會有去完成的緊迫感。

監督執行過程

孩子在執行任務的過程中需要家長給予幫助。過程中可能會遇到一些困難，也可能會很單調乏味，這時候要多鼓舞孩子，適當的時候，還需要寶爸寶媽們助推一把！

逃避困難或是想要偷懶是人的天性，像早晨時起不來床，作業太難不想寫……對於成長中的孩子來說，自身的能力、能量都很弱，因此需要寶爸寶媽們來提醒和監督。

把孩子逼出舒適區，適當逼出他超越。超越成功可以很好地激勵孩子，嚐到了“甜頭”，下一次再做就不是什麼難事了。

當然啦，方法也是因人而異，具體措施和分寸需要最瞭解孩子的爸爸媽媽們來把握掌控。要相信，只要跨越了階段性的困難，堅持下去，最後一定會有質的收穫，形成螺旋式上升！