為人父母都希望孩子能夠健康茁壯的成長，在照顧孩子的過程中，很多父母都很關注孩子的飲食和睡眠，因為這兩項都是關乎孩子身體成長的必要因素，在飲食上，很多家長都喜歡給孩子新增豐富的營養，但是很多父母都忽略了一個問題，那麼就是孩子的食量問題。

前幾天去看望一個剛生完寶寶不久的閨蜜，之前在電話中就經常聽他反映孩子總是吐奶還經常哭鬧，夜裡也總是睡不安穩，朋友也覺得小孩子剛出生之後太難帶了。

看到寶寶的第一眼之後，就被小寶寶的可愛所吸引了，小寶寶白白胖胖長得非常可愛，但就是非常鬧人，經常要在媽媽的懷裡，對於剛剛三個月左右的寶寶來說，這裡是很常見的現象，畢竟寶寶對媽媽還是非常依賴的，但是寶寶這樣哭鬧不已，也有一些不正常，在看了朋友照顧孩子的經過之後才明白，原來是寶媽沒有注意到孩子的食量。

每次孩子一哭鬧的時候，寶媽就趕緊拿奶奶給孩子喝，總是覺得孩子餓了，在孩子吃完奶之後也漸漸的入睡了，但是在睡覺的時候也總是吐奶，然後起來繼續哭鬧，朋友擔心問我要不要去看醫生，作為一個寶媽，看到孩子這樣都會非常心疼，看到孩子的狀態，我也大概知道了其中的原因，十有八九是因為媽媽喂的太多了。

當我將自己的想法和媽媽說了之後，經過幾天的調整，孩子果然不再哭鬧和吐奶了。

對於父母來說，可能經常會擔心寶寶吃不飽，穿不暖，這樣的心情是可以理解的，但是小寶寶的胃是有限的，如果不規律的給寶寶餵奶，不僅會造成寶寶吐奶，哭鬧，還有可能會危害孩子的身體健康和成長。

那麼寶寶到底吃多少才算飽嗎？看完下面這張圖之後，可能寶媽們都會有相應的概念，在圖中我們可以看到寶寶剛出生之後，他的胃就像一個小豆子那樣大小，隨後慢慢的長大直到寶寶長到六個月左右的時候他的胃也只有草莓般大小，在寶寶長到一歲的時候，胃容量也相當於一隻葡萄柚一樣，所以在餵養寶寶的時候，不僅要規律餵養，還要做到不過分餵養，畢竟寶寶的胃比你想象的還要小。

一般情況下，寶寶吃成了之後都會出現，腹脹，腹痛和積食的現象，嚴重的還會讓孩子上火，造成大便乾燥，增加腸胃的負擔，這樣也會有小孩子的身體健康和成長，那麼怎樣才能判斷寶寶是不是吃飽了呢？

母乳餵養

一般情況下母乳餵養的寶寶都會自己知道吃飽了，在寶寶吃飽了之後就會自行停下來，這時候寶媽也不要強喂，裡面給寶寶吃的太多，造成吐奶的現象，在寶寶喝完奶之後，可以給寶寶拍拍嗝，然後讓寶寶側著睡，這樣也能避免寶寶因為吐奶，造成嗆咳或者窒息的危險

奶粉餵養

奶粉餵養的寶寶父母需要多觀察孩子的表情，在孩子吃奶的時候，如果停止吃奶，不想要再吃了，這時候父母就要抓住這個訊號，不要再強喂寶寶喝奶，寶寶喝完奶之後如果表現的非常安逸，那就是吃飽了，如果寶寶還是哭鬧不已，可能寶寶還沒有吃飽，另外寶寶如果吃奶的時候不珍惜，總是左顧右盼，吃奶的速度也變慢，這也是吃飽了的一個現象