小林在下午打掃衛生的時候，突然間聽到自己兩歲的兒子哭得很大聲，小林以為兒子摔著了，趕緊去看，結果就發現孩子捂著自己的嘴一直說自己牙疼。

小林懷疑孩子因為咬的東西導致至於牙疼，讓孩子趕緊張開嘴巴讓他看一下，結果卻發現孩子嘴裡面根本沒有東西，但還是一直說自己嘴巴里面很痛。

然後小林就讓孩子張大嘴巴，結果卻發現孩子嘴裡面的牙齒出現了黑點，小林仔細檢視過之後發現這並不是吃東西粘上的黑點，於是趕緊帶孩子去醫院進行檢查，之後醫生表示孩子這是出現了齲齒。

小林回想起自己在日常生活中因為擔心孩子出現牙齒的問題，已經很少會給孩子吃糖了，為什麼孩子還會出現齲齒？

醫生讓小林仔細回想一下孩子的日常飲食，小林在將孩子日常的飲食告訴醫生之後，醫生表示孩子出現齲齒很有可能是因為小林每天給孩子喝過多牛奶的緣故。

原來小林在日常生活中為了能夠讓孩子發育得更好，為孩子進行補充營養，會在家中買很多的牛奶，基本上每天都會讓孩子喝三盒牛奶。並且聽說孩子在睡覺之前喝牛奶會長得更高之後，就養成了讓孩子臨睡前喝牛奶的習慣。

臨睡前養成孩子喝牛奶，是孩子“小黑牙”的罪魁禍首‍

而醫生在聽完小林的表述之後，表示孩子出現齲齒的問題就在於小林和老公養成了這個習慣，因為孩子在晚上喝完牛奶之後如果沒有漱口之後，很容易在孩子的口腔當中有所殘留，而在晚上牛奶的乳液就會侵蝕孩子的牙齒，導致孩子出現齲齒，也就是傳說中的“小黑牙”。

很多時候家長都誤認為孩子出現牙齒方面的問題，都是因為孩子糖果吃多了，但事實上，孩子牙齒出現問題時，與糖果的關係並沒有特別的大。因為在生活當中除了糖果之外，還有很多其他的東西，也容易導致孩子出現“黑牙”：

例如習慣性地在睡覺時含著奶瓶、冷熱一起吃、吃完甜的不漱口等等，這些也容易引起孩子出現齲牙的情況。

如何維護孩子的口腔健康？‍

在國家衛生組織第4次口腔健康調查當中顯示：我國在5歲以下出現齲齒的孩子有70.9%，在5~12歲的孩子當中出現齲齒的孩子佔比達到了34.5%。

而這組資料充分的證明，現在孩子的口腔健康已經達到了不可忽視的地步。因此家長在日常生活當中也應當注重孩子的口腔健康，家長可以透過以下這些方式來維護孩子的口腔健康。

1、定期要求孩子刷牙

當孩子長出乳牙之後，家長就需要養成孩子刷牙的習慣。

在刷牙的過程當中，儘可能為孩子選擇氟化牙膏。雖然很多專家都建議最好不要給孩子選擇含氟的牙膏，但事實上，含氟牙膏是防止孩子出現齲齒最有效的牙膏，雖然含服有可能會影響到孩子的健康，但是關於含氟牙膏情況，市面上出現了大多數含氟牙膏在含氟含量上都不會出現超標的情況。

而含氟牙膏除了對齲齒有預防的作用之外，還能有效地減少孩子出現蛀牙的情況，因此家長在給孩子選擇牙膏的過程當中，含氟的牙膏其實是一個不錯的選擇。

2、限制孩子甜食的量

雖然有時候孩子出現齲齒和蛀牙與孩子吃糖類食物沒有特別大的關係，但是家長也應當控制孩子每天吃糖的量。

並且在吃完糖類的食物之後，應當養成孩子及時漱口的習慣，這樣能夠有效的減少糖分滯留在孩子的口腔當中，有效地降低孩子口腔當中出現細菌的機率。

3、注意補充孩子的營養

在日常生活當中，家長可以多讓孩子吃一些含有蛋白質維生素等營養豐富的食物，這些食物能夠有效地幫助孩子的牙齒髮育以及保持堅固。

同時為了有效地鍛鍊孩子的牙齒堅固性，家長在日常生活當中也可以讓孩子吃一些粗糧，或者是纖維素比較多的水果，因為這些食物在孩子口腔當中停留時，都能夠有效地加強孩子進行咀嚼的動作，刺激孩子的牙齒進行生長，有效的防止孩子出現齲齒和蛀牙的可能。

關於孩子的口腔衛生問題，很多家長都很容易進行忽視，但事實上現在孩子的口腔健康已經達到了一個不容忽視的地步，因此在日常生活當中，家長一定要養成孩子愛護牙齒的習慣，這樣才能夠有效的避免孩子出現牙痛的情況。