天氣越來越冷，溫度越來越低，對於一些有寶寶的家庭來說，父母總是擔心孩子穿的少而著涼感冒，所以才會裡三層外三層的給寶寶裹上了很多件。

可這樣的穿衣方法，真的就能保證孩子的身體健康嗎？其實也未必，就像我的鄰居張女士一樣，她總認為孩子的抵抗力差，小手小腳也總是冰涼，所以她想用多給孩子穿衣服的方法來達到保暖的效果。

但小傢伙特別愛動，尤其是在幼兒園裡邊，經常性的和其他小朋友上躥下跳的玩耍，可穿的太多孩子就會出很多汗，最後反而受風著涼感冒了。

所以父母們在冬季給寶寶穿衣服的時候要注意方式和方法，還要謹遵四暖兩涼的穿衣法則，這樣既防寒又輕便，更能幫娃順利輕鬆的度過冬天。

四暖包括哪些方面？

1、 耳朵要保暖

冬天到來的時候，我們一般都感覺到耳朵會特別的冷，這是因為耳朵上面的神經末梢特別多，他們感應外界冷暖的能力也很強。

所以溫度較低的情況下，耳朵就很容易被凍傷，因此父母們要給寶寶準備一副耳套，才能防止孩子的耳朵被凍壞。要知道耳朵被凍到，不但會瘙癢，還會有疼痛的感覺。

2、 腳部要保暖

人體的腳部穴位最多，因此當身體感到不舒服的時候，很多人都會找專門的技師來按摩腳步進行改善，而且雙腳還會連著人體的各個脈絡。

可是對於年幼的寶寶來說，腳部是最容易受涼的一個部位，尤其是冬天到來，血液不能很好的傳達到腳部，會讓孩子的小腳更容易著涼。

但此時寶寶就有可能會因為受涼而產生疾病，因此父母若發現寶寶的小腳冰涼，就要趕緊給其保暖。

3、 頸背部要保暖

聽老一輩人說，若想了解孩子究竟冷不冷，那麼可以摸摸他們的後背，如果溫熱狀態並沒有出汗現象則是剛剛好，如果潮潮的溼溼的則是給孩子穿多了。

而且寶寶的頸部和背部也是一個比較脆弱的部位，只有讓其達到適當溫度才能防止受涼感冒。

所以冬天到來父母要把寶寶的頸背部位進行很好的保暖，可以給孩子穿個坎肩，也可以給寶寶準備一條圍巾，這樣就能抵禦冬天的風寒。

4、 肚子要保暖

小寶寶身體比較柔弱，對於他們來說最敏感以及最脆弱的部位要數肚臍處，肚子若保暖的特別好，寶寶的脾胃才更舒服，相反如果保護不好引起了受涼，寶寶就有可能會腹瀉拉肚子，甚至還有可能引起其他的疾病。

因此冬天到來的時候，父母一定要把寶寶的肚子很好的進行保暖，可以給孩子穿上一個肚兜或者那種純棉的護臍衣服，這樣孩子就能避免受涼生病了。

兩涼包括哪些方面？

1、 小手有點涼，屬於正常現象

有不少父母發現寶寶的手在冬季到來的時候總是涼涼的，所以就會給他們穿上過多的衣物來讓孩子的小手儘快溫熱，但小手有點涼涼的感覺，其實是屬於正常現象，這是自然界動物抵禦寒冷的自然方法。

因此家長不需要過度擔心和著急，也不要發現孩子手涼就趕緊給其穿太多的衣服，只要手部達到溫涼的狀態，並沒有暴露在外完全的凍著，就能使孩子達到健康的狀態。

2、 頭部適當涼，防止出汗著涼

很多父母在寶寶出生以後，都會給他們帶上一個小小的帽子，為的就是對頭部進行保暖，害怕他們著涼受寒。

其實，寶寶的頭部應該遵循適當涼的狀態，因為，孩子的身體溫度本身就比成年人高，若過度的保暖很可能沒辦法讓寶寶把身體裡邊的內熱散發出來，也有可能會導致孩子嚴重的出汗現象。

最後若父母把帽子摘除，孩子也會因為著涼而引起頭痛或者感冒的症狀，所以若不和寶寶出門沒有冷風吹試，則不需要對頭部進行過度的保護。

寶寶的出生對一個家庭來說承載著所有的希望和寄託，尤其是孩子的健康狀況父母無時無刻不在擔心著，當然冬天到來時，更讓家長們惶恐不安，生怕孩子受涼生病。

可是給孩子穿衣要遵循一定的原則，也要適合孩子的身體才行，千萬不要使用那些洋蔥法一層一層又一層，這樣既不保暖，孩子的活動也會受限，因此家長可以採取以上四暖兩涼的原則，這會讓寶寶更健康的成長。