變速箱油需要定期更換，一般自動變速箱油每兩年或行駛5-8萬公里左右需要更換一次，手動變速箱油3年或10萬公里左右更換。長時間不更換，汽車換檔會不順暢，影響車輛的操作感，及時更換才是最好的。那換變速箱油的好處有哪些呢？

變速箱油具有清潔、潤滑、防鏽、散熱等作用，定期更換變速箱油，可以清潔潤滑排檔系統，還能延長傳動裝置的壽命，保證變速箱正常工作，換檔更平滑順暢，或許能找回新車的感覺。如果長期不更換變速箱油，除了會影響操作外，變速箱油的效能會下降，潤滑效果降低，導致變速箱機件加速磨損，容易發生故障。

另外，變速箱油使用時間長了會產生雜質，變速箱容易變髒，從而導致換擋轉速偏高，油耗增加。從另外一個角度看，換變速箱油還可以降低油耗，也就是說，變速箱油換過後省油了，當然要換好油，不能使用假冒偽劣變速箱油，儘量專車專用，最好是按照汽車廠家規定進行更換。