喜歡自駕旅遊的朋友，大多有一顆不安逸、追求自由的心。

自駕318川藏南線進藏，穿越橫斷山脈，跨過祕境湖泊，體驗一次絢麗多彩的行攝之

旅，品味不一樣的人文風情，能讓你在這次自駕中感受到不一樣的生活，遇見另一個你。

近年來，進藏旅行悄然形成旅遊業中的一股熱潮，大家選擇進藏的方式也很多自駕、騎行、徒步、搭車，在眾多的旅行方式中只有唯一的目的，就是在這片神奇的土地上感受大自然的神奇，放飛心靈。

對於想要自駕進藏的朋友，二娃這次從以下幾方面來介紹自駕318需要注意的相關事項，希望給想要進藏的朋友提供一些的幫助，同時也祝大家玩得安全。

有關於西藏自駕的安全注意事項在以後的文章中會給大家做詳細說明。

今天將從以下六點給大家做自駕進藏說明（本篇文章只介紹前4點）

1、西藏地理文化簡介

2、川藏線沿途風景簡介

3、什麼樣的車適合自駕進藏

4、出行前的準備

5、進藏詳細攻略

6、注意事項

日照金山全過程

1、西藏地理文化簡介

青藏高原被稱為“世界屋脊”，西藏海拔最高的地方，甚至被稱為地球除南北極外的“第三極”，因其地形特殊，長期以來與現代文明隔絕，形成了獨有的文化，西藏文化是中華文化和世界文化寶庫中的一顆璀璨明珠，從氣勢恢巨集的廟宇到金碧輝煌的殿堂，從浩如煙海的經書到神祕多姿的宗教儀軌，從美妙精美的唐卡到馥郁悠長的藏香，無不體現出雪域文化特有的神韻與魅力。

1.1 藏族本土文化

藏族本土文化由位於雅魯藏布江流域中部雅礱河谷的吐蕃文化和位於青藏高原西部的古象雄文化逐漸交融而形成，古象雄文明是西藏文明的源頭，到了公元七世紀松贊干布時期，佛教從中原、印度、尼泊爾傳入吐魯番，逐漸形成和發展為獨具特色的藏傳佛教。

雍仲本教（Bonismo）簡稱"本教”，發源於西藏古象雄的“岡底斯山”和“瑪旁雍措”一帶，雍仲本教是古象雄文化的傳承者。象雄文化是中國西藏的本土文化，它包括了醫學、建築學、宣告學、因明學、佛學、以及天文學、哲學等浩如煙海的文化體系，是生活在雪域高原的藏族先祖文明智慧的結晶。

本教著名寺廟孜珠寺

1.2 藏傳佛教文化的形成

公元七世紀松贊干布時期，佛教從中原、印度、尼泊爾傳入吐魯蕃，逐漸形成和發展為獨具特色的藏傳佛教。

藏傳佛教，又稱藏語系佛教，或俗稱喇嘛教，是指傳入中國西藏的佛教分支。屬北傳佛教，與漢傳佛教、南傳佛教並稱佛教三大地理體系，歸屬於大乘佛教之中，但以密宗傳承為其主要特色。

藏傳佛教教義特徵為：大小乘兼學，顯密雙修，見行並重，並吸收了苯教的某些特點。

藏傳佛教的傳承方式既有師徒傳承方式，如寧瑪派、噶舉派、噶當派；也有家族傳承方式，如薩迦派，基本上採用以昆氏家族為基礎的家族傳承方式。

最具特色的是活佛轉世制度。

藏傳佛教的流傳地集中在中國藏族主要聚居地區（西藏、青海、四川、甘肅、雲南），蒙古，尼泊爾，不丹，印度的喜馬偕爾邦、拉達克和達蘭薩拉，俄羅斯的卡爾梅克、圖瓦和布里亞特。近現代，藏傳佛教逐漸流傳到世界各地。

代表寺院：

桑耶寺、大昭寺、託林寺、布達拉宮

格魯派主寺：

甘丹寺、哲蚌寺、扎什倫布寺、拉卜楞寺、色拉寺、塔爾寺、五當召

桑耶寺

2、318川藏南線沿途風景簡介

川藏線，歷史上是茶馬古道，現代是川藏公路、川康公路和康藏公路的合稱，川藏公路經雅安市、康定縣，在新都橋鎮分為南北兩線：北線經道孚縣、爐霍縣，沿國道317線經甘孜縣、德格縣、西藏自治區江達縣、昌都縣，再沿國道214線在邦達鎮與南線匯合；南線經雅江縣、理塘縣、巴塘縣、西藏自治區芒康縣、左貢縣，在邦達與北線會合後，再經八宿縣、波密縣、林芝縣、工布江達縣、墨竹工卡縣、達孜縣至拉薩市。北線以藏傳佛教文化為主，南線以自然風光為主，北線路況相對較差，大多數自駕者第一次入藏會選擇走川藏南線。

川藏南北線路圖

318國道起點為上海市黃浦區，終點為日喀則市聶拉木縣，全程5476千米，其中連線天府之國與西藏的路段被稱為川藏南線，全場約2142公里，通過開山架橋不斷縮短路程。這條景觀大道穿越橫斷山脈，高山峽谷，雪山湖泊，冰川溫泉等絕美的風景分佈在道路沿線，318川藏南線是多條進藏線路中路況最好，食宿最方便，安全係數最高的一條線路。

路程：2073.6公里

累計爬升：150680米

上坡：975640米

下坡：898134米

然烏湖

從成都到拉薩沿線，分佈的景點有：

牛背山、海螺溝、瀘定橋、康定草原、新都橋、理塘大草原、稻城亞丁三大神山、來古冰川、然烏湖、魯朗林海、巴鬆措、雅魯藏布江大峽谷、海拔7700米的南迦巴瓦峰、林芝尼洋河風光……

關於這些景點的詳細攻略在以後的文章中再給大家一一介紹。

雪山下的村莊，來古冰川

沿途經過主要河流有：

青衣江、大渡河、金沙江、瀾滄江、雅魯藏布江、拉薩河

雅魯藏布江

海拔（埡口）4000米上高山12座：

折多山、高爾寺山、剪子彎山、卡子拉山、海子山、宗拉山、拉烏山、東達山、業拉山（怒江山）、安久拉山、色季拉山、米拉山。

隨著318道路完善，很多高山都已經打通隧道，不需再翻越埡口，希望領略最美的景色，可以沿老路駕駛，隨著時間流逝，老路會逐漸年久失修，最好諮詢當地客棧老闆老路對車輛的要求，以及是否還能行車。

3、什麼樣的車適合自駕西藏？

川藏線常規線路，大部分車只要自身沒問題的，都可以完成自駕，在西藏，當然，高原氧氣缺乏，爬坡多，如果時間趕，不想在路上出現意外影響自駕的，最好還是選擇排量大，動力足的車較好。

因為歷史原因，豐田系的越野車在西藏能夠得到較好的維修服務，無論是修車師傅還是零配件，都比較容易能夠找到，像PRADO、陸地巡洋艦等，車輛空間大，爬坡動力強，經濟條件允許的可以選擇。

如果選擇路華、BMW這些西藏本地不多的車，就要考慮車輛出問題時候零配件的問題，一般出發前去全面檢查一遍，路上也不會出大問題。

中國產的像哈佛H9、陸風也可以。

如果經費有限，五菱神車是最適合的，這車西藏本地也很多人開，尤其是用來跑載客，無論是車況還是維修服務，跑西藏都沒問題，買一輛二手的五菱神車，開到拉薩再賣掉也容易出手。

4、出行前準備

4.1 車輛準備

出行前全面檢查一遍，尤其是剎車、噴油嘴、離合、水箱、機油等。

冬天自駕要帶上防滑鏈。

帶上常規修車工具、千斤頂、小型輪胎充氣裝置、應急燈、警示牌等。

高海拔地方，車子水箱容易沸騰，出現“開鍋”情形，出發檢查好冷卻系統，不要使用含有酒精的防凍液，“開鍋”後不要馬上開啟水箱蓋，停在安全位置熄火等待一小時左右，待冷卻後再處理，帶上一大瓶備用水，如果是冷卻液不足可以臨時加上頂著，等到了有修車的地方再詳細檢查。

4.2 藥品

感冒發燒藥品、跌打創傷藥品、防晒霜、腸胃藥（這個很關鍵，一路都是川菜，肚子出現問題概率極高）。

如果怕高反的，可以在出發前一個禮拜吃紅景天（效果不知道，可能有安慰作用），帶上四瓶簡易氧氣，出現高反可以急救用。

4.3 證件

如果要去珠峰大本營或者阿里，提前辦好邊防證，如果有計劃去珠峰、阿里，也提前辦好邊防證。（新疆戶籍的，去墨脫也要邊防證）。

身份證，千萬不能丟，一路都會檢查，沒有身份證不讓過。

銀行卡，一般身上帶上3000塊現金，路上大的地方都可以取錢，小地方只有郵政或者農行的卡才能取到錢。

買個防水袋，把證件錢包等重要物品密封好，避免進水。

4.4 保險

提到買保險，有人會覺得不太吉利，但我覺得在現代社會，一份保險，能夠讓意外真正來臨的時候，對個人，對家人有更好的保障，如果只是作為外出遊玩對的保障，買一份綜合性的意外險就可以了，其中包含看意外傷害、意外醫療（門急診報銷）、住院日賠等，可以選擇自己信賴的保險公司進行購買。

4.5 了解一些基本藏族傳統

1、敬酒茶，酒席上，主人端起酒杯先飲三口，然後一飲而盡，主人飲完頭杯酒後，大家才能自由飲用。飲茶時，客人必須等主人把茶捧到面前才能伸手接過飲用，否則會被認為失禮。

2、行路遇到寺院、嘛呢堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行；不得跨越法器、火盆；經筒、經輪不得逆轉；睡覺時，腳不能對著神龕佛像。

3、未經同意不能隨意進入寺廟的佛殿、在一些偏遠的寺廟尤其重要啊。入廟後不可吸菸。廟內東西觀看無妨，但不可亂摸及用手指指點點，不經允許不能拍照。有些地方還不可以逆時針方向行進，有些密宗殿是不準女人進入的，在西藏不尊重經典、喇嘛、寺廟會受到指責。另：在西藏任何一個寺廟都禁止女生穿裙子參觀，特別是女生如果不知道這件事，那麼所有的寺廟你都進不去。

4、進入藏族同胞的帳篷、居室，不能用腳踩門檻，也不可以在他人面前吐痰。

5、在藏族家中做客，切忌自己去倒茶酒，要由主人或其子女為你倒茶酒。進入牧區帳篷時應以男左女右的方式進入就座。坐定後不能東倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向。更不能在供有神佛的酥油燈上點菸或點蠟燭，甚至將酥油燈吹滅。

6、不能把骨頭扔到火中，西藏人認為這樣做會招來鬼怪；忌在家中吹口哨，因為只有送鬼時才吹口哨；家有病人，忌人來訪。

7、忌諱反穿衣服，因為家裡死人才會這樣；忌諱反手倒水，也是有死人才會這樣；清早出門忌諱遇到空桶，西藏人認為這天辦事必然不順利。

8、藏族家中有人生病或有產婦，一般在大門外或帳篷前堆有柴火堆，或白天把帳篷門簾放下來，禁忌生人進入。主人同意者則可以例外。

9、與藏族人打交道還是比較容易，因為藏族人比較厚道、比較誠實，但是不要讓他吃驢肉、馬肉、狗肉，假如讓他們吃這樣的肉，他可能會生氣，因為藏族人的禁忌裡面是不吃這些東西的。

10、 藏族同胞伸舌頭，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十則是一種禮節。

11、忌諱別人用手觸控頭頂；禁忌在別人後背吐唾沫，拍手掌；

12、面見僧人最好的禮節是雙手合十，微微低頭，不要握手、擁抱。

13 、藏族人如果給你哈達的話，他的意思就是他認可你，交你這個朋友。如果想收下的話，一定要把它掛到自己的脖子上以表尊敬，切不可接過來直接塞到包裡，那樣的話，對藏族人來說可是極大的侮辱。

常用藏語：

你好嗎——如索得波飲拜

叫什麼名字——名卡熱

再見——卡里沛

對不起——廣達

買——尼

賣——衝

貴了——孔澤青波

多少錢——貝夏卡則熱

我買了——尼格因

錢——貝夏

早晨好——休巴德勒

下午好——求珠得勒

晚上好——宮珠得勒

如果記不得這麼多，那就記住“扎西德勒”這句，非常管用，無論去到哪裡，只要說上一句“扎西德勒”，都能換來藏族人的友情。