一、什麼是疲勞駕駛？是指駕駛人在長時間連續行車後，產生生理機能和心理機能的失調，而在客觀上出現駕駛技能下降的現象。

二、疲勞駕駛的影響：睏倦瞌睡四肢無力注意力不集中判斷力下降精神恍惚或者瞬間記憶消失動作遲緩或過早槽段停頓或修正時間不當等極易發生交通事故三、關於疲勞駕駛，法律這樣說：《道路交通安全實施條例》第六十二條駕駛機動車不得有下列行為：連續駕駛機動車超過4小時未停車休息或停車休息時間少於20分鐘。四、疲勞駕駛易發時段中午11時~13時、深夜24時~2時、凌晨4時~6時五、多長時間駕齡的駕駛人容易疲勞駕駛？6-10年左右駕齡的駕駛人容易對風險評估不足，自我駕駛技能過分自信，高估對緊急情況下的處理能力。六、高速公路駕車易疲勞駕駛人精神緊張，長時間緊張就容易產生疲勞感高速公路景色單一，駕駛人容易被催眠車內封閉、噪聲單一這些因素疊加在一起，都容易讓駕駛人精神恍惚。PS：長時間使用內迴圈+長時間不開窗=車內的空氣品質差+二氧化碳增多，這不僅容易引起睏意，還會危害車內人員健康。建議車主在冬季長途駕駛時交替使用內外迴圈，並且出行一段時間後開啟天窗或車窗一小段時間。