學車，其實就是學踩離合器，但對於很多新手學員來說離合怎麼踩往往是個大問題，該用多少力，什麼時候該鬆，還有不少學員表示每次練完車是腰累腳底也累，那麼今天我們就來說說踩離合器不累腳的訣竅吧。

如果你在剛開始學車因為踩離合而腰痠背痛的，那是正常現象，主要是你踩的方法不對，大部分新手學車因為太緊張，腳懸空踩而導致肌肉拉傷。所以我們要想踩離合器不累，就要掌握踩離合的正確方式。

回想下你被教練罵離合器控制不好時自己的腿是不是成一條直線，雖然腳跟是靠地的，但腳趾頭這裡是凌空的？教練叫你放的時候你要麼抬太快，要麼太慢？

原因就在這裡：因為你的腳沒有支撐（靠腳跟是支撐不牢的）。

首先我們要把座位調整到一個自己覺得舒適的位置，挪到腳跟方向盤還有一拳頭的位置，這個時候是腳不是一條直線，而是一個直角，這時屁股是一個支點，腳跟是一個支點。這時你再去抬離合器，自己想抬多少就多少，記住要慢慢抬的，因為這樣的話腳就有三個支點成為穩定的三角形。

另外，練車時請穿薄底鞋，才能更好的感覺出來離合的深淺哦。

時間緊、怕掛科、不想死記硬背，請使用全安一點通技巧強化教學系統，系統使用方法：應用商店搜尋（全安一點通），填入系統碼“3442259”，學習技巧，輕鬆考過！