隨著經濟的發展，人民生活水平的提高，汽車成了不可或缺的出行工具。既然選擇汽車出行，難免遇到長途行車，那麼就來到我們今天的話題，為什麼別人開長途比較輕鬆，而你卻很累？

我們主要從以下幾點來分析，其中包含長途出行的必備小貼士。

1.首先影響我們駕駛疲勞的應當是精神狀態。例如明天你選擇長途出行，但當晚你卻很晚入睡，或者睡眠品質不高，那麼第二天的精神狀態不佳，行車途中疲勞，肯定是很危險，並且很疲憊的。這裡給大家提個醒，出行的頭一天晚上保證充足的睡眠，儘量做到早睡早點，早上起來不宜吃的過飽，如果可以喝點咖啡或者泡點茶葉，也是可以的。

2.出行中的心情想必也是重要的一點，設想如果你心事重重，開著車在高速上注意力不集中，也是很危險，這樣很容易就勞累。或者在驅車前去的目的地，有讓你煩心的事情壓抑著你，這樣不僅僅是疲憊，更多的是危險。所以在出行的時候，如果沒有心情開車，或者情緒沒辦法自我控制，儘量選擇改日出行，或者換其他交通工具。

3.這一點比較現實，但是很大程度上確實影響了開車的疲憊程度，那是什麼呢，那就是車輛的高階與否。眾所周知，越高階的車輛，動力響應越好，車內的靜謐性也更好，光是這兩點，在行駛過程中超車就能做到遊刃有餘，安靜的車廂也會緩解焦躁心情。如果座椅能給駕駛者全面的支撐，柔軟並且安全的坐姿，那確實相比入門級車輛來說，是事半功倍的。長時間的駕駛車內營造的環境溫馨等等，都有一定的影響。4.汽車座椅直接影響駕駛員是否能夠長時間駕駛，有的駕駛員在市區駕車會把坐姿調整的很低，這時候視線往車前方走，是平視或者仰視狀態，如果長期仰視開車，頸椎一定受不了，脊椎長時間彎曲也會造成腰部酸脹，諸如這些問題，採取的辦法最好是調整座椅高度，儘量視線是俯視狀態，頭部直立的情況下往後一點能靠在頭枕上，其次在腰部後方放置一個軟硬適中的腰靠，給空蕩的腰部一個支撐點，這樣在長途駕車過程中更安全而且更輕鬆。

5.或許你行車必須戴眼鏡，或者必須護目鏡，這些在你眼前的東西，都會影響到你。這話怎麼講？就好比你的眼鏡上有灰塵或者比較花，有油印，經常戴眼鏡看不清那麼首先引起的就是視覺疲勞，那麼除了戴眼鏡之外，前檔玻璃也很重要，如果視野不清晰，時間一長就會視覺疲勞，長時間既不安全，又很勞累。及時清理，保證行車的安全勢在必行。

以上的總結是一些開車的經驗之談，出門在外長途駕駛一定要注意安全，切莫疲勞駕駛，不要在危險的邊緣試探，這樣的代價很慘重。

如何才能做到長途駕車不疲憊呢？在我看來，只有等到自動駕駛普及以後，而我們已經不需要人為駕駛汽車，並且汽車事故率為0，那時候我們就能放鬆下來享受旅途，

那麼話說回來，這樣的車得多貴呢？其實，出行駕駛疲憊不可避免，儘量讓自己保持積極的狀態，享受旅途中的好風景，聽一首小曲，一口清茶，一定能讓您策馬揚鞭，安全馳騁在去往目的地的路上。