我是么妹!很多看官老爺會問么妹怎麼做才能長時間開車不犯困,讓么妹支幾招!那好吧~今天么妹就和看官老爺們侃侃這事兒。
簡單、直接、粗暴的方法:停車休息
一般來看,午餐過後的13點到15點,是最容易犯困的時間段。如果下午需要長途駕駛的情況下,建議看官老爺們午休一下~
如果已經在開車途中了,那么妹建議看官老爺們,把車開到安全的地方,休息一會兒再出發。
在高速上開車的看官老爺們,應該把車停在最近的服務區內休息。
在城市道路上駕駛的途中,可以就近,找個有人看守的停車場來休息一下。
如果沒有困到這種程度呢?還有什麼辦法能夠緩解疲勞嗎?
普通方法
1、喝提神飲料
例如咖啡、功能飲料和茶等等。對於一部分小夥伴來說,飲料中的咖啡因確實能夠提高人體的興奮程度。
2、音樂刺激
看官老爺們可以在駕駛犯困的時候提高車內音樂的音量,並且聽一些節奏比較強的,例如HIP-HOP、搖滾、電音、重金屬風格的音樂來提高聽覺刺激,趕走睏意。
3、開窗通風
這種方法對於大部分人來說都十分有效。車內流通的空氣能夠帶來更多氧氣,使人很快地清醒過來。
物理療法
方法一:用涼水洗臉
這種方法能夠刺激面部的神經,達到提神醒腦的作用,但前提是車外溫度不能過低,因為用涼水洗臉可能會引起感冒,需要注意。
方法二:風油精、清涼油
把清涼油或風油精抹一些在手指上,均勻擦在太陽穴上,過一會兒就能感覺到一陣陣涼意。
最管用的辦法
最後一種辦法,也是最管用的一種。就是副駕座的朋友陪你聊天,這樣往往不會有任何睏意。
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