有車的朋友都有一個很好的習慣，就是定期保養，雷打不動，看著到期了就趕緊送去保養了。有個小毛病了就趕緊送去檢修了，害怕引起事故等。很多人做事沒有邏輯，真的很怪，您看他買一輛破車可上心了，每天擦呀洗呀，定期保養，該大修還去大修，就是為了能讓車多用幾年。

那麼我想問問大家對自己的檢修是多久一次呢，一年、兩年甚至更久，我想大多數人體檢都是因為公司、社群等組織的吧。那麼一次體檢難道比你的車保養一次還貴，難道比你的一套化妝品貴，那麼為什麼卻從來意識不到體檢呢。

亞健康一直是大家常說的，疾病不是一蹴而就的大家也都明白，那麼在這長期的一段時間裡你做了什麼呢？在發展到疾病的這段時間內可能不會有什麼明顯的感覺，所以需要主動自覺地檢查自己的健康狀況，要定期對自己的健康狀況進行評估，毫無疑問，要做到這些只有通過一個行之有效的途徑——檢修。

檢修的意識非常重要，但可悲的是，很多人一輩子都幾乎沒有檢修過，這樣非常危險。我們的人體，可以說是世界上最精密的一臺儀器，但卻不定期檢修，即使有往往也是檢而不修。直到有一天不能再用了，只好被送到醫院大修，肯定是該拆拆該卸卸，這兒不能用了，扔掉；那兒不能用了，扔掉；整個兒都不能用了，扔掉，最後就這樣被扔掉了。

還有檢修不是簡單地到醫院做一些例行體檢就行了。醫院的各項檢查是很有用很有幫助的，但是也需要評估。大家可能注意到檢查獲得的各種資料中，都有上下值的，那我想請問有多少人一看在範圍內就不管了，我想絕大多數人都是吧。那我想再問大家一個問題，家裡有孩子的家長對孩子的成績為什麼總是要求100分，健康卻60分就夠了。

即使是在正常值的範圍內，也並不能說明您是非常健康的，因為這些檢查有一定的解析度。比如您的肝臟都嚴重受損了，甚至到肝硬化階段了，但您的肝功能的檢查結果仍可以是正常的。這就需要評估人員對這些檢查結果有很深的理解，有敏銳的洞察力，要通過您的檢查結果和您在生活中及身體上的各種變化，包括您的睡眠、您的食慾、消化、大小便、平時的疲勞感、體重的變化等等很多很多的細節，對您的健康狀況進行綜合評估，分析出您目前的健康狀況和未來的健康走向。所以不要僅僅看一個數值，因為它是一個機器檢測的結果，而只有你對你的身體情況才有更直觀的感覺，你的日常生活與你的健康息息相關。

光檢不修也是一個普遍現象。

很多人檢查發現自己是高血脂，但是因為高血脂並不太影響日常的生活和工作，所以很多人並不重視它，甚至還輕鬆地跟朋友們講自己是高血脂。事實上，您不知道，您出現高血脂的那天，就是您的心肌梗塞和腦血栓快速發展的開始。對於檢查出的問題一定不要置之不理，要及時將它們解決掉。否則一方面光檢不修使檢查變得沒有意義，另一方面，置之不理的結果就是讓疾病得到快速發展的機會而造成嚴重後果。

一個蘋果，您在屋子裡放了兩個多月，也沒壞，但一旦有一天您發現它壞了一小點，那麼這個蘋果會在一週之內爛掉。所以不要覺得都是小毛病，你應該慶幸檢查出來了，而不是等到讓它直接爆發出現藥石無醫的情況。

對於年輕人而言每年一次的體檢更加重要。疾病的年輕化和我們自己的作死真的是有必要時時檢修。這可能是給你熬夜暴飲暴食，不健康生活背後唯一的保障。這也是你能給父母做到的最好的關愛，每次回家我們都會認真的準備禮物，回家後看到逐漸老去的父母不知道如何壓抑內心的心情，帶他們每年做一次體檢，可能是千里之外你唯一能安心的事，這比你的保健品，醫療器械管用很多。

就像看到無錫的大橋塌了一樣，我們總會看到說“不知道明天和意外哪個先來到，不知道下一秒會發生什麼”，可是我們卻也從沒有想過規避，沒有想過珍惜，直到生命受到威脅。

其實我還是想說人生很短暫。快樂金錢可能很難得到，但是願你平安。