我們都知道，平常跑高速風險係數比我們在國道上行駛更大一點的，那麼，很多朋友尤其是駕駛技術不到位的，一般是不建議上高速。而在高速路上發生意外主要是因為車速過快或者是隨意變道，或者是龜速行駛，當然，也有很多朋友也是因為疲勞駕駛所導致的，今天要跟大家聊的就是高速上犯困怎麼辦？

1、調整姿勢

在開車的時候我們都知道，對於很多人來說，他們都會一直坐在那裡不動身體也就會慢慢習慣了這個姿勢，那麼時間長了以後就會變得麻痺，為了能夠讓自己變得更加的精神不犯困，所以說我們需要多多的變換一下自己的姿勢，也或者是調整一下座椅，那麼在這個時候我們就能夠避免睏倦了。

2、戴上防瞌睡提醒器

小風一吹，昏昏欲睡，對於司機來說，這可是要疲勞駕駛的訊號，應對春困秋乏夏打盹的季節，防瞌睡提醒器應運而生，防瞌睡提醒器大多是佩戴在耳朵上，藉助重力感應系統來判斷駕駛員是否犯困，並通過振動等手段提醒駕駛員。

3、刺激神經

我們可以藉助風油精，在我們的車上面準備一瓶風油精，如果感覺到自己犯困的時候，那麼拿出來抹在鼻子的下面，其實我們都知道風油精的味道是比較刺鼻的，這樣做的話很快就能夠刺激到我們的大腦，提前的效果也是特別不錯的，也或者可以準備噴，我困的時候噴一下也是非常方便的。

如果條件允許的話，睏乏時最好的辦法當然就是補覺了，困了就停車休息，與其死撐著疲勞駕駛，不僅人體不適，還容易發生交通事故，不過停車必須停在安全的地方，跑高速時累了可以到服務區休息一下。