對屬下的工作，進行細緻干涉的“微管理上司”。每件事都插嘴、說粗話等，面對領導方法有問題的上司該如何應對？

與微管理上司的交往方式，你的上司是“微管理”型別嗎？

微管理上司，指的是“過度干涉部下的工作，或是隨意驅使部下的上司”。你的上司符合上述條件嗎？請確認一下吧。

如果符合以下條件，你的上司很有可能是微管理上司。

l 自以為是

l 批判的

l 頑固

l 語調和態度傲慢無禮

l 嚴於待人，寬於律己

l 對任何工作都要插嘴

l 你的同事也覺得那個上司的言行，很讓人不耐煩

為什麼會成為微管理上司呢？

如果是普通人的話，應該想成為“部下愛戴的好上司”。那麼，微管理上司為什麼會做出妨礙下屬成長的言行呢？

自戀性格的人格障礙？

在被微管理上司困擾，接受心理諮詢的人的事例中。在微管理上司中，有很多人會被診斷為自戀性格的人格障礙。扭曲的自戀，讓自尊變為自大，然後就自然而然，成為了過度干涉的微管理上司。微管理上司被認為是過度自戀的。這樣的人如果站在了“上司”的立場上，會更加覺得“自己很了不起”，從而自戀成長為自大。那麼，我們應該怎樣應對自戀自大的微管理上司呢？

應對法之1：“不要過度恐懼”

請思考一下學校裡欺負人的“大個子”心理。雖然很想顯示自己的權力，但也隱約感到缺乏自信。

因此，就只欺負比自己地位低的人。那就是欺負人的“大個子”。

微管理上司和“大個子”很像

微管理上司的心理也有和“大個子”相似的部分。“大個子”只能“欺負弱者”，作為部下的你不能主動成為“弱者”。不要成為對方的餌食！

為了不成為“大個子”的餌食

即使被上司說了很傷人的話，但也請你不要過於垂頭喪氣或自卑。重要的是，不要過度提心吊膽，該錯就再錯，不要讓自己難過。如果自己沒有錯的話，就繼續保持毅然的態度吧。理智的社會人，對下屬的態度和對同僚的態度，總是很謙虛的。

應對法之2：“讓上司說出真心話”

微管理上司是孤獨的

微管理上司扭曲的自大背後是“孤獨”。真的希望誰來和自己一起奮鬥，一起工作，一起努力。這是微管理上司的真心。微管理上司雖然希望誰都可以來幫他，但是，因為自大的態度，所以誰也不會接近他。因此，一直襬出一副傲慢的態度，一直又期待別人的幫助，兩者交雜，總覺得別人幫不上自己的忙而急躁。

很難理解微管理上司的真心

和耍威風的上司一起工作，雖然都是想保持距離，儘量少接觸。但是如果嘗試一下的話，可能可以接觸到上司的真心。也有上司一有機會就進行“真誠交談”，卻一點也不真誠，所以自己也就洩氣了。如果微管理上司覺得“部下能夠理解自己”，那麼，對那個能夠理解自己的部下的高壓態度就會有所減少。

應對法之3：“我覺得這個人病了”

受微管理上司的言行傷害而痛苦的下屬，立場上的共通點是，有著“上司”的強烈印象。

“不管人多討厭，也是上司，上司比當部下的自己更優秀”，你是不是無意識地也這麼認為呢？

周圍的同事也有同樣的意見

也可以說是微管理上司的特性。如果除了你以外，其他幾個同事也認為“那個上司的態度很奇怪”的話，上司很有可能是自大的病態個性。請試著認為“上司是生病了”。心情能稍微放鬆一下嗎？當然，在這裡我們並不是歧視生病的人。這是為了應對，即使誰說了什麼、也不會認真對待的人的手段之一。

降低“上司”這個詞的價值

恐怕，對微管理上司的言行感到困擾的人來說，“即便如此對方還是上司”，這樣的想法非常強烈。

越是覺得對方是上司，越是覺得對方比較優秀，越是覺得自己不夠優秀所以一直被說。如果“那人是上司，自己是部下”這樣的狀況持續下去的話，就無法進行公平的自我評價了。簡單說來，人就會越來越沒有自信。抱著“病態的、自大的人”的想法，上司這個詞的“價值降低”就成功了。作為部下的自己，自我評價就會恢復自信。

不要被上司干擾，要保持適度的自信

如果一直被壞心眼的上司欺負的話，在不知不覺中自我評價就會急速下降。一想到“自己是個不行的人”，工作上也就更容易出錯。如果自我評價客觀的話，工作上也就更加順利了。

即使被微管理上司說了什麼，也不要認為是“自己不行”，所以一定要保持適度的自信。

改變別人，非常地困難。但是改變自己想法的話，自己就可以完成。比起想辦法解決微管理上司令人困擾的言行，更好的辦法是讓自己覺得“自己是能應付微管理上司的人”。不要被微管理上司的言行所幹擾，保持適度的自信，工作自然就順利了。