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在社會生活中,我們都是好人主義者,做了好事好人,就會受到高度的讚揚,從小也教育我們要做一個聽話的好孩子。但真正對好人和老好人的定義是完全不同的,我們口中的老好人,其實是有諷刺意味的。社會里,老好人無處不在,但現在人們越來越反對老好人主義。人們都知道要做一個老好人是不容易的,但是這些所謂的“好”,都是毫無意義的。

1.為什麼會成為老好人?

從心理學的角度來看,心理邊界的模糊性使個人傾向於向有利於自己的方向做事,但老實人往往會把這種模糊性與那些特別老實的人等同起來,因為他們不敢或不願意拒絕他人,首先是心理邊界意識不強。她們會把別人的事當作自己的事,把自己的事當作別人的事,模糊了我和別人在心理上的界限。這樣就會出現這樣一種情況,犧牲自己來幫助別人。

眾所周知,人是群居的動物,我們無法脫離社會生存下去。因為交流既是生存於社會,又是與人們產生和諧情感的紐帶。透過調查,心理學家們發現,使人感到幸福的,不在於權力、地位、金錢,而在於有良好的親密關係,與家人和睦相處,與朋友同事和睦相處。

現在幸福感較低,是因為人在社會上生存,各種利益的驅使,以及情緒、情感的相互影響,導致只有很少的人能真正交流,所以大家都很珍惜那些來之不易積累起來的感情。為了避免和別人感情上的干擾,很多人會對對方的請求言聽計從,基本上就是為了避免社交失敗所帶來的心理焦慮。

老好人之所以會這樣,是因為他們在本質上缺乏自我價值感。這種無私的幫助和無私奉獻,使我們得到了外界對自己的一些肯定,從而增強了我們內心對自身價值的認同。但這樣的做法,恰恰顯得太沒價值了,每個人都可以去差遣,什麼事都可以吩咐自己,做了很多本不該做的事。

2.不做老好人的原因

取悅自己勝過取悅他人。很多人總覺得多做點事能討人喜歡,多做點事能得到別人的尊重,但是實際上人都是自私的,但是老好人更容易讓人陷害。由於他們對任何人都沒有戒備,甚至隨便掏心掏肺,結果往往是被人當槍使。坦率地說,別人只會想辦法從你身上得到好處,嚴重一點就會讓你背鍋。因此,我們不能只是老好人,而應該取悅自己,想辦法在這個利益場上保護自己。

別以為拒絕別人就是在冒犯別人,相反,如果有人因為你的拒絕而對你生氣發火,那正說明了他的品行不好,本來就不適合你的深度交往。身處職場,做一個幫助他人的人是對的,但是任何事情都是有限度的,你不靠付出,靠實力,照樣可以收穫他人的尊重。

3.如何拒絕別人

正面拒絕,很多領導都很喜歡這種方式,先是給予肯定,表示自己的贊同,然後利用“但是”這個詞,說出自己的否定意見。例如:你這樣想很好,是個不錯的主意,但在目前階段還不太合適,雖然這樣直接拒絕對方,但是這種方式會有一個轉變,這會給對方一個緩衝時間,沒有開始直接拒絕那麼堅決,很委婉,也很容易被對方接受。

讚美式拒絕,拒絕方式有很多種,高情商的人在拒絕別人時,會先讚美對方一句,而不是直接拒絕,駁對方的情面。例如,拒絕對方的用餐邀請:非常感謝你的邀請,我也很想和你一起吃飯,聽你談談你的想法和建議,可惜沒有時間。只是一次恭維,一次讚美,一次婉轉的拒絕,這樣既不會傷害到對方的面子,也不會影響你們之間的關係,因為對方知道你的難處,自然就不會強迫你。

總結:人生在世不能做老好人,職場上更忌一直做老好人。你好心去幫助別人,沒有原則地去幫助別人,習慣性地去幫助別人,也不會讓別人覺得你有多重要。習別人慣地向你提出要求,而你的付出與回報,是不對等的。對自我來說,這是一種利益的剝奪,沒有任何意義。總而言之,在職場中,同事和朋友扮演著不同的角色,所以合理的拒絕,不要害怕被打斷感情的連線,先學會愛自己,再去愛別人。

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