給他人留下的第一印象十分重要，一方面是因為第一印象一旦形成，就十分難以改變。另一方面，並不是所有人都有長時間接觸的機會，對於關鍵人物，無論是職場貴人，還是情感上喜歡的人，一定要給對方留下較好的第一印象，才會有後續的接觸，才能有晉升機會及發展感情的機會。

到新環境的時候，我們會不自覺地對環境及陌生人進行評估來確保自己的安全。在新環境裡接觸他人，不要過分追求和諧，附和他人。如果一個人在陌生環境裡過分友善，對他人總是應和不表達自己的立場原則。別人就會覺得這個人很懦弱，極容易拿捏，並且會出現相應不尊重的行為。我們在新環境裡保持謙虛低調，但同時也要積極自信，碰到原則性問題堅決不妥協，當自己有原則硬氣，別人才會尊重以禮相待。

在人際交往中，如果出現遲到、照顧不周等情況，不要過分辯解，將其歸咎為外部原因。我們不可避免地會在與他人相約時出現意外情況，但如果出現問題，向對方多次指明由於車子事故，堵車或是別的原因造成，極易給他人留下沒有擔當的印象。遇到突發狀況，誠懇地表示歉意，向對方說明實際情況以及自己哪沒做好提前預防準備。這樣就能給對方留下一個彬彬有禮且十分有責任擔當的形象。

與他人交談中，不要將注意力從對方身上頻頻移開。在兩人交談中，仔細傾聽他人的闡述十分重要，如果一個人在對方說話的時候，經常性的走神就會給他人留下自己的話被輕視，自己不被尊重的印象。所以，在和他人交往時，要注意全神貫注聆聽他人的講述，如果遇到同意的點，可微微點頭表示贊同，這樣也可以讓對方獲得滿足及成就感。

不要過分緊張焦慮。有些人在與陌生人交談時，易出現摸頭髮、說話磕巴、玩釦子、目光躲閃等問題。這類問題出現的根本原因是當事人過於緊張焦慮。面對這種問題，只能是自己進行克服，解決辦法一般就是多練習，多陌生人交流，在一次次挫敗中找尋自信心。如果不敢直面困難，那困難始終會橫在人生道路上無法繞開。

說話不要滔滔不絕。一個人在談話中滔滔不絕，絲毫不給對方說話的機會，這樣別人就會覺得說話的人太自我。解決這種問題很容易，就是在對方感興趣的地方停頓，問對方有什麼見解，讓對方有發表觀點的機會，自己對認同的點表示讚賞欽佩，就很容易贏得他人青睞。

總而言之，第一印象在人與人交往中十分重要。原則就是不過分懦弱也不過分自負。只有保持在自信狀態下，有來有往的相互交流，才是良好有效的交流。