對於很多中年人來說，在這個年齡階段需要面臨很大的壓力，不僅僅是來自家庭方面的壓力，更多還是來自工作上的壓力。要知道，到了這個年紀基本上職場之路已經被定型，要麼就是成為公司領導，受人擁戴，要麼就是默默無聞，成為職場“老油條”。

可以說，這兩種情況是大多數中年人的職場現狀。不過，從現實的角度來看，往往混得差的中年人要佔多數，他們工作上發展得不盡人意，遠沒有同起點的同事出色，心中會產生一種低人一等的感覺。即使如此，人到中年混得再差，也儘量少在這3方面“努力”，否則會越混越差。

1、“努力”討好領導

對於很多職場上的中年人來說，即使年紀已經錯過了晉升的最佳機會，心中依舊沒有打消這種想法。於是能夠看到，很多中年人“努力”的想要討好領導，讓自己的職場之路能夠在進一步。其實，這種想法很能夠讓人理解，跟同年齡的同事相比，他們已經掉隊太多了，要是退休前依舊保持原樣，傳出去臉上也有些沒面子，容易被別人當作職場“老油條”。

不過，想法是沒有問題，但是做法卻有問題。對於領導來說，更看重的是公司的利益，而不是中年人的“討好”，反而太過頻繁的“討好”，容易讓領導心中生出不耐煩的感覺，會覺得這個人沒有自知之明，可能職場之路還會越來越差。要知道，中年人職場上寸步難行混得差，關鍵還是在能力上，要是沒有這個能力，就不要去做無謂的事情，免得引起領導的不滿。

2、“努力”維持同事關係

對於中年人來說，是否繼續維持同事關係已經無所謂了。到了這個年紀，職場上的很多事情已經見識了太多，與其“努力”的去跟那些三觀不合的同事維持關係，還不如不去考慮這個問題，讓自己過得輕鬆一些。要知道，很多時候即使你努力去維持彼此之間的關係，那些三觀不合的同事，依舊會從內心排斥你，只會跟你做表面功夫，不會有更一進步的交流。

這種情況在現實中還是有的，年輕時候為了職場發展，努力維持同事之間的關係是有必要的。但到了中年，基本上的一切已經成為了定局，該變化的已經早有了變化，此刻要是再去努力維持同事關係，已經沒有太大的必要了，會覺得有種多此一舉的感覺。所以，人到中年混得再差，對於那些三觀不合、心中不喜歡的同事，也沒有必要去“努力”維持關係了，搞不好還會越混越差。

3、“努力”想要升職加薪

升職加薪，應該是很多職場人夢寐以求的事情。這件事情放到年輕人的身上，會讓人十分的有幹勁，彷彿擁有無窮無盡的能量一樣，拼命地朝著目標靠近。但對於中年人來說，卻沒有必要去“努力”了，要學會適當的放鬆，不然可能還會混得越來越來差。

要知道，中年人不比年輕人，精力上已經跟不上繁重的工作，長時間讓自己處於壓力大的情況下，可能會引起心理健康方面的問題，要是沒有達到自己的目標，情緒甚至會出現崩潰的情況。所以，不要過於看重升職加薪的問題，隨遇而安才是上上策。

總結：中年人即使混得再差，也儘量少在這3個方面努力，否則可能會讓自己越混越差。畢竟，中年人不比年輕人，隨著年齡的增長，很多方面都是心有餘而力不足，需要想開一些，不要給自己太大的壓力，要學會隨遇而安。