職場中年人的話題從來都離不開：工作家庭、創業失業、健康賺錢。這也正是產生中年危機的壓力源。

如果諸多因素堆積在中年時發生，縱然一個人再強大，也會被生活壓折了腰。中年人，一不小心，就會陷入到極度苦累和焦慮的情緒中。

而另一面，我們卻看到許多在中年取得成功的名人大咖，還有周圍一些並沒有危機感的普通中年人，他們又都是怎麼做到的呢？

化解危機，不等於目標的實現，而實現目標才是中年人的終極夢想。

我們來看看那些成功的中年人都是怎麼做的：

傅志綱，也許大家對這個名字並不十分熟悉，甚至有些陌生。他是一個名氣還沒大到誰人都知的名人。

他是一款江湖小酒“粱大俠”的創始人。

1982年，傅治綱出生於湖南衡陽的一個小山村，自幼是個“放牛娃”。放牛的時候沒事做，便迷戀上了武俠小說 ，也就是從那時起，催生了他的一顆江湖夢。

愛讀書的他，高中畢業，不負村裡眾望，考進了湖南湘潭大學。於是，開始了他的生涯追夢之旅。

2005年，懷揣著江湖夢，他來到了北京，憑藉著過人的天賦，很快就被當時國內素有“酒業黃埔軍校”之稱的金六福酒業公司選為管理培訓生。從最基礎的銷售業務做起，接連從事過集團品牌主管、品牌經理等職務，負責集團旗下多個品牌的戰略定位及市場推廣。

基於他不懈的努力及對於江湖夢的追求，1個半月，成功策劃新品上市，並取得銷量突破1000萬瓶的業界佳績。他的努力、他的出色，讓傅治綱短短5年便晉升為市場總監，成為當時最年輕的集團高管。

可以說，這時的他已經很成功了，風華正茂，年薪百萬。

然而，他並沒有為了眼前的光環而裹足不前。因為他心中的夢想還沒有實現。2017年，35歲的傅治綱又做出了一個大膽的事情，他毅然放棄了百萬年薪的高管職位，開始了自己的創業路。同年即誕生了“粱大俠”這款江湖小酒，3年做到市場估值超5億。

成功的人都是懂得自我規劃、自我營銷的高人。

傅治綱就是如此，正是因為他創業前就有了明確的規劃，透過12年白酒領域的經歷，無論是資金、人脈、專案都有了一定的積累，他才能在不到1年的時間就把自己的品牌創出來。

所以，成功的人生都是設計出來的。

中年人取得成功的秘密：生涯設計。

斯坦福有個非常火的生涯設計課，是由兩名產品設計師來擔任的，他們認為人生如產品，需要設計。中年人想要化解危機並取得成功，一定要提前設計生涯，美好人生在於設計。

比爾.博內特（Bill Burnett）和戴夫.伊萬斯（Dave Evans）

生涯設計，須掌握2個設計要點：

清楚自己下一步想要什麼

會玩棋類的夥伴，都知道，想要完贏一盤棋，不在於最後一步棋，而是過程中每走的一步都是在為最後幾步棋做出佈局。

當你開始設計下一步方向之前，你需要知道自己所處的位置，知道你現在正奮力解決的人生設計問題是什麼？而不要讓自己掉入“重力陷阱”。

兩位設計師告訴我們，有些職業問題會像地球重力一樣，你無法解決。

比如，你想重新開始一份新的職業，但是你又無法承受經濟的窘境，該怎麼辦？

這就是一個典型的重力問題，因為經濟的現狀讓你根本無法重新開啟一段零起點的職業，這樣的設計過程再美好，也根本無從實現。

所以，最好的辦法，就是在轉行或創業前：

提前規劃好下一步想要做什麼？透過什麼計劃去實施？提前需要學習或儲備的能量是什麼？

為接下來的目標做好儲備

當我們想要轉行或創業或開始一段新的職業前，都必經一段低谷時期。在這段低谷期裡，我們需要找到“破局點”。

它不同於職業天花板，是由下而上的一個翻轉點，就是新職業實現突破的重要關口。

如果能提前做好準備及儲備，就會有效化解這段低谷時期帶來的危機，就如同傅志綱的案例一樣，他選擇在職業的巔峰期開始創業，而他的創業想法卻是很早就開始的籌劃設計。

找到“破局點”後，你需要全力all in 。

不給後浪追趕輾壓的機會，才是中年人的發展之道。

吳曉波就曾說：他從來不懼怕後浪，因為他和後浪不是在同一”圈層“上。當然，能做到這一點，一定是提前做好準備的人。

大多數中年人都處於被”後浪“趕超的風險中，不要死揪著最初的想法不變，也不要一味地追求完美。做好下一步充足的準備才是明智的選擇，適時地轉換跑道，才能更好地奔跑。

沒有規劃的人生是拼圖，有規劃的人生是藍圖。職場危機不分年齡，更不是中年人的特權，想擁有沒有危機的中年，只有轉換思維，做到未雨綢繆。因為，美好的職業、成功的人生都是被設計出來的！