#每天寫一點#個人能力提升#《這樣讀書就夠了》#RIA便籤法使用中可能遇到的坑

RIA便籤法分別對應著R閱讀原文、I重述知識、A1內化知識和A2應用知識。在書寫著三張便籤的過程中，我們會遇到各種問題，這就要求我們明確具體的使用標準，避免陷入誤區。

I：重述知識的標準

1.詮釋：基本用自己的語言，不直接引用原文語句。

2.準確：對原文相關知識點解讀準確。

3.清晰：邏輯清晰，文字精練。

4.致用：將原文知識點總結或加工成具體的操作方法或建議步驟。

I便籤常見誤區：“附會舊知”

所謂“附會舊知”是指用原有的知識去附會新的知識，這與各人的認知水平相關。比如，有些人第一次看到披薩，就會說“這不就是大餅蓋肉嗎？”。想要避免“附會舊知”，趙周老師給的方法是“保持空杯心態”，問問自己：若是沒讀那段原文的話，I便籤寫下的這些我知不知道？如果答案是“我早就知道”，那你很可能就是在用舊知附會新知了。

想要徹底避免“附會舊知”，就要界定舊知與新知的界定邊界。學習能力越強的人，越能辨析多個維度上的區別，從而能更深入、敏銳、清晰地理解新知，同時能加深對舊知的認識。

A1：內化知識的標準

1.鮮活：是自己親身經歷的，親眼所見、親耳所聞的認知。

2.故事：相關敘事要素基本完整，能夠清晰地體現出起因和結果。

3.對應：和原文或I便籤的4個要素對應，使之成為貼切的案例。

4.反思：無論想到的是成功還是失敗的經驗，都能幫助自己更深入地理解這個經驗，也加深了對原文資訊的認知。

A1便籤常見誤區：泛泛而談

趙周老師對於泛泛而談的認定是，沒有具體時間、事件的，都算泛泛而談，本質上應該算I，是論述，而非敘事；是認知，而非經驗。

要避免泛泛而談，在A1便籤上最好寫“總是”“經常”“好多”，而不是“有一次，怎樣……”。此外養成將每天發生的一些有趣的事情進行簡單的記錄的習慣，並對其進行分類。

A2：應用知識的標準

1.目標：是否規劃了目標？目標是否符合SMART法則？

2.行動：行動是否可以拉近現狀與目標的距離？具體行動步驟如何？行動人是誰？在哪裡？行動何時開始？頻率如何？

3.關聯：是否使用了原文資訊或I便籤的方法。

4.可控：都是自己能做到或能推動他人做到的嗎？可以量化做的程度嗎？行動顯性化嗎？

A2便籤常見誤區：決心氾濫或感慨萬千

從小我們就習慣表決心或發感慨，多過真實的應用和行動。想要避免，可以用目標、行動、關聯和可控這4個標準來衡量。看目標是否符合SMART原則，規劃行動是否符合原文的建議，用“冰箱檢測法”驗證計劃的可控性。所謂“冰箱檢測法”就是想象你把這張A2便籤貼在了冰箱上，一個月之後，你能把它撕下來嗎？如果你不清楚那時是否完成了便籤上的計劃，就說明這項規劃不可衡量，或不夠顯性化。

達到以上要求的便籤學習，才能真正讓我們把知識拆為己用。