生完女兒，坐完月子，158天產假休完了，我就回到公司上班了，繼續我的工作做資料。每天優哉遊哉，想到要回去上班了，心裡還有一點的慌亂，一直思考我可以平衡好家庭和事業嗎？
上班後每天生活是這樣過的，每天六點20起來，7點出發坐公交車，到公司大概7點40或者50左右。第一天回去先接手回來自己所有的工作，工作量上有點變動。
每天早上先把下單發貨資料做好發群裡，然後就是開會各種表格還有資料，休假前部門換了經理，代理我工作的的原來部門要辭職的同事，對於前任經理來說她做資料有問題，新任經理有不同的看法。休假後整個工作有一定的變動，部門也來了一個副經理，還有就是我還沒斷奶，雖然奶水不多，但是也需要半天抽一次，每次抽奶需要半個小時太費時間了。
工作上有新的變動，我發現休息158天，效率上有點滯後，跟不上節奏，很容易忘事，剛說的要先提交一份2019年競品資料，後來來個同事找我辦事，我既然把這件事給忘記了，那時候部門很嚴格，我們每天都需要考試，最悲哀的是後面三個要罰款。
剛回去上班的我，記憶不行，對於很多我們行業我還是很不瞭解，回到家以後還要忙著給孩子泡奶，自己吃飯、洗澡很快就到9點。
那時候第二天還要早起，一般晚上我都會帶著孩子早睡，半夜還要醒來餵奶，不然睡眠不足，腦容量真的是不夠使用。陳先生那時候在廈門不在身邊，反正任何事情都要親自動手。
放在產假前我的工作量雖然有點多，我都覺得那不是一個事，在部門有個最煩人工作接力一份資料表格，你的效率你可以控制，別人你真的是無能為力，放在以前我每天都是準點下班，回家照常休息和玩。
現在回家需要奶娃，沒有休息了，剛開始我一度懷疑自己真的是一孕傻三年，慢慢的我告訴自己這樣不行。
同宿舍舍友是科室主管，她跟我說你資料一定要做的比你代理工作那個同事正確率還要高，在她代理我工作期間領導經常誇獎她，當然領導本來就是請她回來幫忙，這種言語拉攏是必須的。
剛回來上班我感到不適，想起原來的自己，現在領導在群裡發的訊息我經常沒看到，有時太忙了沒時間回覆，對於領導交代的工作我經常忘記，工作上也不如之前那麼效率，不能按時完成。
可是對於女兒該添置啥東西，幾點吃奶，怎麼睡覺，我卻記得清清楚楚。我意識到自己發生角色衝突了。
新手媽媽的角色、資料專員的角色同時出現在我身上，我難以勝任了，在時間和精力上出現了緊張感。
我意識到我急需要調整，解決角色衝突，找回工作狀態，維持工作和家庭的平衡。我試著調整心態。
放鬆了有半年時間，優哉遊哉的，沒有工作的緊迫感。產假前，看到通知會立馬把任務的截止日期在日曆上進行標記，爭取在截止日期前完成。
我們辦公桌上有一本公司給我們每人發的日曆，那時候我就用來記錄每個重點工作的截止日期做了一個標記。
還有公司給我們發的筆記本，我得把筆記本用起來，我把自己的所有的工作在筆記本全部寫出來，工作日結和周結分開，月工作的也把它分開來。
上班將所有工作處理完，不帶工作回家。任務列出來後，需要排出完成的先後順序，參照帕累託原則。
帕累託原則是由義大利經濟學家帕累託提出的，其核心內容是，80%的人擁有世界上20%的財富，20%的人分享世界上80%的財富，這就是20/80法則。
這給我們的啟示是，要把注意力放在20%的關鍵事情上，分清事情的輕重緩急。事情按照重要和緊急程度被分為四類，“重要緊急”，“緊急不重要”，“不重要但緊急”和“不重要不緊急”。
重要的事情先做，比如下單發貨每天9點前必須發到群裡，做完了“重要緊急”的事情後，再考慮“緊急不重要”的事情，比如合同上報國體。“重要但不緊急”的事情規劃好時間來做，比如競品分析，“不重要不緊急”的事情有閒工夫再做，合同移交法務。
排出事情的優先順序後，再按照規劃時間，對新手媽媽、資料專員角色任務進行統籌規劃。預估持有的各段時間長短和各項任務所要消耗的時間，進行任務與時間的匹配，就如同玩俄羅斯方塊一般，讓每一塊時間都匹配上合適的任務，使時間得到最大化的利用。
那時候最苦逼的還有一個事情，就是我抽奶以後要去寄放在總經理辦公室，部門沒有單獨冰箱，公司也沒有單獨冰箱，每天下班要去拿比較尷尬。為了女兒我還是厚著臉皮去幹這件事。
工作時不考慮作為媽媽的事情，回家時不帶工作回去，是最好的。工作和家庭生活偶有交叉，權衡在當前狀態下哪個更重要緊急，先處理哪個。
每天晚上安撫好女兒睡著以後我會對今天工作進行復盤，看看今天的工作我自己做的和我規劃的有沒有衝突，是否需要調整，或者我有按照自己的規劃完成任務嗎？工作在我覆盤後順利的進行。
副經理還對各種資料做了很大整合，對於這些資料這的要考慮很大敏捷和思維，不然找不到東西南北了，很慶幸自己找對了方向，慢慢的我又適應了我的工作，還有我做的資料 準確率比之前同事還要高，幾乎0出錯。
從這次休假回去上班後我給自己做了一個總結，在家帶孩子真的會養廢自己，生孩子之前一定要提前做好規劃，公婆或者爸媽老公的幫忙也是很重要的，保持理性的生活，養成良好的思考習慣，生活才能少一些慌亂。還有大腦一定要多思考多動腦，不然真的很容易忘事。