近一年來996成為職場人士的一個熱詞，特別是在我們知道華為、阿里這種家喻戶曉的企業加班很厲害之後，很多第二梯隊第三梯隊的網際網路企業也開始紛紛效仿，加班在IT業逐漸成為一種文化。

從業人員對於996 的抱怨主要在於公司實行996制度後工資不漲，但對員工提的要求卻是跟大型企業學的全套，狼性文化、帶被子加班、為公司死而後已、事業大於家庭等等。

今年1月，有讚的公司年會上公司高層公然宣佈要執行‘996’制度，同時還透露了13項改革的演講內容，包括取消團建費用、大量減員、鼓勵加班鼓勵勤懇、法定假日前三天要請假的需要CEO批示等等。

不加更多評論了，像有贊這樣的情況還有很多，更不要說一些中小型企業的管理能力有限，提高工作效率和管理水平是一門硬功夫，一般公司學不來，到最後只能在熬時間上學習一下。

其實說到996，日本比我們用的早很多，甚至曾經幾乎每家日本企業都有‘加班文化’，那麼‘走在前面’的日本996發展到現在對社會有什麼影響呢？我們不妨來了解一下。

就像日本電通公司的格言：不要放手，即便你被殺了。

這句話聽著是不是很像現在孩子們學校裡流傳的‘只要沒學死，就往死裡學’？

2015年聖誕節，在許多日本年輕人享受充滿喜悅的聖誕夜時，一名24歲新入職不久的女員工從日本電通公司201米的高樓上一躍而下，結束了自己的生命。

‘為什麼？怎麼就想不開了？’相信很多人抱有這種疑問。

高橋在進入電通公司前，剛剛畢業於日本最頂級的東京大學，2015年進入了日本最大的廣告公司日本電通公司。

如果按照正常軌道發展，高橋未來的人生一定是光彩奪目的，然而事與願違。

從2015年10月份開始，高橋的工作量突然激增，經常要加班到清晨5點才能到家，以至於她經常選擇在公司附近的酒店小睡一覺後再馬上回到公司工作。根據電通公司的資料顯示，高橋在10月份累計加班達到了130小時，在11月加班達到了99小時。這是一個什麼水平？

按照我們這邊的996來說，正常下班本應是6點，996實行後每天多加班3個小時，一個月就是多加班60個小時，這已經非常疲憊了，而這個女孩加班小時數達到了130小時。。。日本規定一個月連續加班超過80小時將有可能導致過勞死，而高橋這個水準要遠遠超過了規定的時間。

連續高強度的加班使得高橋陷入了憂鬱，她經常在推特上表達自己的苦惱。

“用休息日加班準備的資料，結果被批得一文不值，身心都已經受不了了。” (10月13日)

“我已經分不清人生是為了工作而活，還是活著就是為了工作。”(11月3日)

“每天過完，只要想到明天又要繼續工作，就害怕擔心得睡不著。”(11月10日)

“被男上司嘲笑女效能力不足，對於這種嘲笑，我已經忍受到極限了!”(12月20日)

高橋的最後一條推文，定格在了12月20日。5天后，她選擇了自殺。在自殺前，她還給母親發了一條簡訊

“工作和人生都太辛苦了。 感謝至今為止的照顧。 ”

母親察覺到了高橋的不對勁，便馬上打電話告訴她“不可以死”，高橋在“嗯、嗯”答應幾聲後，跳了下去。

高橋的母親在悲痛之後，在全國奔走呼籲企業改革加班制度。在全國掀起了一陣大型的輿論風波。

其實根據日本電通公司的股權結構來看，日本時事通訊社和共同社是電通公司的大股東，憑藉其在日本社會的影響力，完全足以把這件事壓下來。

但是高橋的經歷引起了廣大日本上班人群的共鳴和憤慨，網路上迅速產生了對於類似高橋經歷的連續報道，流量傳播迅速爆炸，電通公司成為眾矢之的，該事件再也壓不住了。不僅公司形象一落千丈，公司股票大受影響，公司CEO為事件負責引咎辭職，還使公司被評為了‘2016年日本黑心企業大獎’。

在高橋茉莉自殺之後的2016年，日本電通公司毫無意外地獲得“日本黑心企業大獎”。企劃委員會寫道：

1.新員工因受到職權騷擾、長時間工作等而陷入精神抑鬱，並自殺。

新員工在每月工作外的加班時間達105小時。

2.電通公司有被稱為“鬼十則”的社訓。

因為社訓中有“即使被殺了也不放棄，直到完成目標”這樣的觀點，使得職權騷擾、性騷擾在公司內氾濫。

3.電通公司過去兩次發生過勞死問題，儘管在2015年電通總公司和九州分公司受到了警告，但這次依然有人過勞死。

故頒發此獎。

“黑心企業大獎”是由日本民間社會提名頒發的獎項，不要看它因為是民間社會的提名獎項就覺得沒有含金量，這個獎項不僅會影響獲獎企業的股價，而且還可能引發抵制活動。電通公司的股價在得到此獎後直接瞬降25%。

高橋的抑鬱自殺除了引起日本社會的廣泛關注外，也直接推動日本政府通過修改法律和設立新的休息日來改變日企的加班文化。

2017年1月，安倍晉三在國會的施政演說中提及了高橋的自殺，他指出“為了避免悲劇再次發生，我決定要修改長時間工作制度。”同年2月21日，安倍晉三在首相官邸接見了高橋的母親，表達要修改勞動基準法的意願。

2017年6月29日，日本國會正式通過了安倍內閣提出的“工作方式改革關聯法案”，日本人的工作方式迎來了重大的變革。

在“工作方式改革關聯法案”中，對加班時間做了更為明確的規定：即加班“原則上每個月上限45小時，每年上限360小時”。考慮到有些企業每年會有繁忙期，所以規定繁忙期“加班每個月不能超過100小時(包括休息日工作)，2個月至6個月內平均在80小時以內，全年在720小時以內”。

如果企業違反規定，那麼用人單位管理層將面臨6個月以下監禁，或30萬日元的罰金。 這是日本政府首次就加班問題設立明確的法律約束。 日本大企業從2019年4月1日開始執行關於加班時間上限的規定，而中小企業則將於2020年4月1日開始執行。

（上圖意為：月底的最後一個星期五、做什麼呢？）

除了修改法律以外，為了鼓勵人們享受生活、減少加班，日本政府與日本經濟團體聯合會發起了“優質星期五”倡議，鼓勵各型別企業在每月的最後一個星期五提前下班，讓民眾有時間去消費、逛街。 在剛剛實施的時候，日本首相安倍晉三率先帶頭休息。

事情到這裡996加班在日本的影響似乎已經告一段落了，這些確實是積極的改變，但是想到這些積極的改革源自不少人生命換來的思考和重視，實在讓人感覺沉重。

而作為日本的鄰國，我們的加班文化顯然還在攀升中或者說還在上升期， 當一個一個月加班超過130小時後因為疲勞和抑鬱的女生用跳樓結束了自己的生命，如果聽到她的死訊後社會群眾在網上的反映是：

“我每個月加班150個小時還沒死呢！”

如果還有大學教授的第一發聲是：

“加班超過100小時就自殺，也是可悲”。

那麼加班意識是不是已經深入骨髓了呢？我們真的有必要把加班作為衡量勤奮的標準列示在“企業文化”當中麼？

當這種悲劇發生之後，人們直視這一事件時，指出加班存在問題的聲音越來越少，控訴女孩心理承受能力的人越來越多。是不是讓人有些心涼呢。

高橋的死除了極致加班的過勞，我們也不難看出公司當中人際關係加給她的負擔。

橋水基金CEO達里奧在新出的一書《原則》當中說過員工效率不高的原因，他認為問題在於員工在公司做的工作不只是業務上的，而實際上一直在做兩份工作。一是被交予的直接工作任務，二是潛在的打理自己身處公司中的交際關係。大多數員工因為疲於第二份工作導致第一份工作大打折扣，而在第二份工作中，和上司如何打交道又佔了很大一部分。

坦白的說，如果有一個我願意為他工作的上司，加班也沒有什麼，馬雲的員工多少能說明這個問題，但是如果他沒有這個魅力還強制性996，那麼是個員工都會反感。