俗話說，一日之際在於晨，一年之際在於春。

新的一天最能影響自己的也就是自己的情緒及身邊人和事物對我們的影響了。

如果自己在新開始的一天就遭遇了一些很讓自己煩心的事情時，我們該如何控制自己焦躁不安的情緒呢！

其實，在現實生活當中，這樣的例子有很多，所以適當的我們應該去做一個壞情緒的終結者。

一位公司的中層管理者在早晨出門之前和自己的妻子吵了一架，當時情緒特別差。

等他到公司了以後，他把他手底下的業務主管叫過來開會，開完狠狠的把他們批了一頓。

被莫名其妙的罵了一頓，業務主管心裡也很聒噪，心裡也很不舒服。於是，業務主管又走到前臺把前臺狠批了一頓。

前臺被罵了也覺得莫名其妙，自己被罵了心裡肯定也不爽啊，於是想找一個發洩的地方或者人。

等下班後，前臺回到家中，看到自己的孩子在家裡玩玩具，上班之前整理的房子下班回來就被弄的亂七八糟的，這時她把目光聚焦在了自己孩子身上，然後就開始罵孩子，玩，玩，玩，一天就知道玩。

這個時候，他們家裡的一隻小貓咪走了過來，小兒子也過去狠狠地踢了小貓咪一腳。

然而，小貓咪被踢了以後，就再也找不到發洩的物件了。

這個故事告訴了我們什麼道理呢！就是說我們不經意間的一個動作或是情緒都能影響到我們身邊的人，如果自己可以消化壞情緒，就儘量不要再做壞情緒的傳播者，而是應該做一個壞情緒的終結者。

你們讀完心裡有什麼想法或者更好的建議呢……