蔡格尼克效應：這是一個心理現象，就是人會把一件沒完成的事情，一直放在心裡記著，直到有一天他把這個事情做了，他才會忘掉。蔡格尼克背後的心理機制透過實驗得出以下結論：一是凡是有事情在手上還沒有完成的人和那些已經完成工作的人相比，閱讀理解的成績更差，更容易分心；二是同樣有事在身，還沒有完成的人之中，已經制定工作計劃，並按照計劃，工作更容易看到未來完成節奏的人，相比較沒有計劃的人而言，更容易集中精力，閱讀時更不容易走神。這個結論表明節假日我們要過得踏實、過得安穩，最好在過節之前把手邊的事情做一下了結。如果碰巧不能及時清理掉手中的工作，那麼也要制定一個什麼時候可以完成任務的計劃目標，這個目標一定要讓你感覺可行、可信。所以蔡格尼克效應對我們真正的啟示就是：明確工作目標，明確完成目標的計劃，格外重要。他存在的意義不是在提醒我們有事情沒完成，而是提醒我們要去制定一個完成任務計劃，給自己一個內心可以看得見的目標。有了明確的目標，人就踏實了。

要事第一：《高效能人士的7個習慣》中最重要的一個習慣就是“要事第一”這是時間管理的一個重要法則。那麼快過年了，什麼事情最重要呢？那一定是過年第一，所以企業如果真的以人為本、要事第一，毫無疑問就是應該過年學會及時收手，只有這樣做才能有知行文化合一的企業。定目標選要事，這樣才能牢牢把握人生和工作，商場和職場的主動權。艾森奧威爾矩陣是時間管理和目標管理的重要工具，這個矩陣裡，首先應該做的是既緊迫又重要的事情，這就是要事第一的一個邏輯，就是每天干的事情裡面，重要但不急迫的事情越多，說明你對生活和工作的把控力越高，說明你在職場和商場上的主動權越大。回到節假日的問題，但凡具有主動權的公司，除非特殊企業，都不會有緊迫而且重要的事情，這時就應該把時間投入到重要但不緊迫的事情上，過節。

角色、目標、時間：這時把節假日這個重要事情做好的保證。角色：就是認清自己的角色是什麼，親人、家庭成員，其次是親戚、朋友、職場人士。角色不同就意味著你在假期給自己的設定的目標不同。親人家庭就應該做頓飯、陪孩子、陪父母；朋友和同學就利用假期聯絡感情、擴充套件人脈。所以當你設定了目標，你就要規劃時間，保證這些要事能夠得到落實。