職場就是個江湖，你會遇到各種各樣的人和事，透過頻繁跳槽解決職場問題，顯然不是個好的選擇
背景：來訪者是個12年的職場老人，換過6+工作，平均在崗時間不足2年，職場媽媽，要兼顧家庭和工作。前8年做銷售支援，後轉行財務，目前在工作中遇到問題，工作累多雜，工資沒漲，還感受到領導對自己的不滿意，打算年後跳槽、
來諮詢是想解決：自己到底是不適合財務工作？
一、問題是她所說的那樣嗎？真的是要找到是不適合財務工作嗎？聽起來，感覺是個職場適應問題，也是職場人士多數會碰到的問題，在現在的工作，乾的不開心，又累，那麼，乾脆跳槽吧。當時，跳槽並不能解決你的根本問題，可能你會發現，跳槽後，仍會碰到各種問題，於是接著用跳槽來解決……
跳槽，是職場人慣用的解決職場困擾、職場問題的方式，但是如果不真正看到問題所在，跳槽解決不了根本問題，只會讓你疲於職場。
二、幫助來訪者看到，她真正在意的，才是解決問題的關鍵。透過諮詢，幫助來訪者看到，她所追求的職場價值觀，其實是領導友好、同事關係融洽。所以回到這份工作上，目前的癥結點其實在於環境不舒服，領導不友好，並不是來訪者提出的諮詢目標適不適合財務工作的問題。
原本看起來的問題，透過諮詢師的探索，終於瞭解到深層次的因素，這點，來訪者自己是沒法發現到的，這恐怕也是諮詢師的價值所在。
三、諮詢師是如何幫助她，解決問題的？諮詢師透過諮詢的推進，幫訪者看到，自己在意什麼，自己能接受什麼，例如加班，可以接受幾個小時，一週幾次，幫來訪者看到，所謂的領導對她的不滿，是開始如此嗎？還是有個轉折點。
這個來訪者，顯然是看到了這個轉折點，領導是從重用到慢慢不滿的轉變的，讓來訪者看到並自己說出這點很重要。於是繼續探尋，什麼時候發生這樣的轉變，當時發生了什麼事情？怎麼應對的？如果你作為領導，會期望有個什麼樣的下屬……
諮詢師後續利用一系列的強力問題，引發來訪者深入的思考，幫來訪者換個視角看待問題，當來訪者從自我的描述中，逐步看到了自己後，其實就解決了動力和困惑，再幫其構建解決方案就自然而然就出來啦。
透過讓來訪者看到自己對下一份工作的期待，回顧是做了什麼樣的改變達成了期待，然後聚焦當下，促成行動方案，並推動開始第一步。
看到了嗎，這就是諮詢師幫來訪者解決職場困惑的方式，你以為的跳槽問題，其實是職場定位和適應問題。如果不能及早認識到，後面只能各種跳槽而無法面對真正的問題。