在職場，要遠離愛抱怨的同事，和這種人相處久了，影響你的好心情，會讓你也充滿戾氣。而你本人，千萬不要對同事抱怨，不僅會暴露你的缺點，也會慢慢沒人緣，甚至讓領導看不上你。

在單位裡，同事找你是希望你解決問題的，而不是聽你抱怨的。就算你的抱怨句句有理，誰又願意像受氣包一樣聽你那負面情緒？抱怨就像一把沒有準頭的刀，你扔出去，就會亂傷無辜。慢慢的在單位裡就沒有人緣了，即使你再優秀，你的名聲也是滿腹牢騷、衝動無能力、不能挑重擔。

小王是單位辦公室的新人，對外接待迎來送往事無鉅細，對內後勤內務雜事不斷，每天都忙忙碌碌的，白加黑、5+2的加班是常有的事，甚至有時候因為工作太多，忙不過來而遭到領導批評。這天，小王又被批評了，但活還得幹，就是管不住自己那張嘴，又開始了抱怨“煩死了，這麼多活我能幹過來嗎？什麼都讓我幹，其他人呢？”剛好隔壁科室的孫大姐來辦公室領辦公用品，小王正在氣頭上，完全沒考慮到孫大姐是自己上司，沒好氣的說“你們上週不是剛領過嗎？怎麼又領！”嘴上是這樣說著，但還是順手把物資從櫃子裡取出來，交給了孫大姐。孫大姐說了句謝謝，然後拿著東西轉身就離開了。

小王的抱怨來的快去的也快，活幹完了，抱怨也漸漸沒有了。但是在同事心裡留下的差印象和矛盾卻一直存在。年底了，單位考核，小王的票數果然不高，這不，又開始發牢騷了。

抱怨不僅解決不了任何問題，還會損害自己的形象，給自己打上肚量小、無能力、舌頭長的印記。在辦公室裡，永遠不要抱怨自己乾的活多、抱怨領導的問題，要記住，辦公室裡沒有秘密，你的抱怨用不了多久，就會傳遍單位，傳的當事人、領導耳朵裡。見人微笑，努力把負面情緒藏起來。呈現出精神幹練、積極正能量的形象，畢竟大家都喜歡熱情，不喜歡負面情緒。

年度考核結果出來了，小紅票數遠高小王，小王很失落。同事們都客氣的安慰小王：“沒事，明年好好幹，你可以的。”誰知小王就像抱住知音一樣，又開始無休無止的抱怨，說什麼小紅是女的，和領導走的近，小紅乾的比自己差遠了。發洩完，小王心裡暫時舒暢了，而且還覺得同事和自己是一條心（可是小紅贏你的票是同事們一票一票投出來的啊）。小紅確實和領導走的近，但會說話，會做事為人，和同事關係搞得很好。大家一看，這小王肚量太小了吧，怪不得會輸給小紅。看來，不分場合不分物件的抱怨，不僅沒有換來同情心，沒有改變自己輸了的現實，還損害了自己的形象，間接提升了小紅的形象。

與其抱怨，不如坐那裡，把所有事情陳列出來，梳理一遍，想想差的結果是怎麼產生的？多看看整天微笑著辦事的同事是怎麼做的，學會放開胸懷，閉上大嘴巴。