#老實人##拒絕##職場#

老實人的社交是卑微的，堅持著“我對你好，不求你也對我好，但請別對我太壞”的邏輯。

自以為主動付出終會收穫感激，主動讓步終會收穫理解，就算沒有任何收穫，也安慰自己這只是暫時的，是自己付出得還不夠。可事實真的不是這樣。

幫別人99次，拒絕1次，就變成了壞人；拒絕99次，幫別人1次，就成為“英雄”一般！就是這樣的社交規則，把職場老實人逼到崩潰的邊緣。

對方的眼神，從熱絡，到探究，最後是冷漠、鄙夷。“人之初，性本善”，好人一定要變壞，才能被公平對待嗎？

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“我好欺負”的訊號，恰恰是自己發出的

人與人之間的友好，不是自然存在的，要靠後天的維繫。

第一次幫別人，對方很感激；第二次幫別人，對方微笑點點頭；第三次幫別人，對方已經習以為常。老實人收穫的反饋熱度總是在遞減，沒有維持溫度的能力。

幫助是互相的，一味的付出不是高尚，是廉價。人們往往不珍惜廉價的東西，職場裡也是一樣。

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“樂於助人”與“懦弱”是有差別的

老實人樂於助人，背後藏著自卑，不是因為幫助對方而快樂，是因為感覺“榮幸”而快樂。

時間久了，老實人的姿態會越放越低，接下來就是失去尊重，然後被更多地索取。

欺負老實人的人，就像個小偷，一樣一樣地把人家口袋裡的東西，放到自己的口袋裡。

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好心的“度”應該在哪裡？主動的幫助別人，或者不求回報的幫助，是一次性的，絕不能對同一個人、同一件事做第二次。被動的幫助別人，事後一定要索取，哪怕是請對方幫一個很小的忙。如果實在想不到請對方幫自己什麼，那下次他請你幫忙的時候，最好拒絕。

職場裡的相互幫忙，就好像借錢一樣：“有借有還，再借不難”。還沒還錢你又借給別人？要麼是錢多、要麼錢不是好來的、要麼是人傻！

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要求“回報”別不好意思，其實他早有準備

對方在接受你幫助的同時，就已經做好了“回報”的準備。

如果不好意思“開口”，就是在主動給自己降級。更加殘酷的現實是，一旦自己降級了，其他人也會來找你索取，建立“不對等的社交關係”。然後，他們會等待著有一天，將這種關係變成為“操控關係”。

雖然，在職場裡總會被操控，但也要看是誰來操控自己，領導還好，同事或者資歷還不如自己的同事就算了吧！

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你不是在拒絕別人，是在保護自己

“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡”，不要等到用崩潰來抵抗，欺負你的人不會良心發現，受傷的都是愛你的人。

一而再的請你幫助，這不是信任，而是在綁架你的“好心”，試探你的“邊界”。越早把邊界劃清楚，越早建立穩固的關係。拒絕對方，就是在劃你的邊界。

當你感覺有困難時，拒絕對方。當你內心糾結時，拒絕對方。當你內心不願意時，拒絕對方。

不要為了表現善良，犧牲自己的感受，讓自己的心受委屈。

助人為樂的事情做多了，先是被理所當然，然後得寸進尺，最後把你變成“雜役”。

常見的拒絕方式：

真抱歉，今天實在是太忙了。不好意思，週末已經有安排了。這件事對我來說有難度，不是不幫，實在是能力有限。讓我考慮一下吧（事後微信拒絕）。