毫無疑問，深度工作是必要的，但是要達到深度工作也是有難度的。

本書就深度工作的意義和開展深度工作的方法進行了深入闡述，並列舉了大量人物的例子來論證，藝術不多讀起來難度不大，建議快速閱讀。

如何進行深度工作呢？作者描述了4個準則：工作要深入，擁抱無聊，遠離社交媒體，摒棄膚淺。

但是在工作中，一定要與自己的實際情況相結合，比如我在日常工作中事務性工作、臨時性工作較多，白天就是不停的電話和會議，不可能進行深度的工作。真正寫材料，做研究都是在晚上和週末，辦公室只有你一個人，或者在家裡家人都已經休息了，這是最好的時間，深入的思考，深度的工作，就是效率最好的時間。

所以，深度工作從減少使用社交媒體開始。