任何一個員工都不是機器人，會有自己的思想和情緒，會有敬業度低迷、陷入厭倦情緒的時候。受困於有害的心態會影響工作效率。工作中是存在“快樂陷阱”的，大致可分三種，雄心壯志、應該做的事，以及工作過於勤奮。並不是說這三種心態本身不好，只是說它們更容易引導人進入脫軌的“速度”。

有雄心壯志是好事，它會促使我們全力以赴，可如果你處在一個高度競爭的環境，一味追求勝利的話很可能會讓我們無視自己行為造成的影響，從而損害與身邊同事的關係，失去同事的幫助和信任，從而陷入不快樂之中，在很大程度上，這樣的工作將會逐漸失去意義。

其次是過於強調做我們應該做的事，忽略掉我們想做的事，工作中的“快樂陷阱”之二。一些不成文的規矩是好的，可以讓我們在工作中保持理智，禮貌。但工作太多“應該做的事”，慢慢會讓人陷入到自我否定的怪圈中，阻礙潛力的發揮。

避免陷入“應該做的事”陷阱，並不鼓勵員工忽視規定，而是提醒大家，注意循規蹈矩引發的負面情緒的處理。壓抑自我、努力從眾，使我們無法在工作中發揮最初的創造力，也很難從工作中獲得快樂，必然會影響我們的職業發展。

“996”“24小時釘釘線上”使我們沒時間交朋友、談戀愛、以及擁有健康食物和睡眠。當然，更沒有時間去了解同事，無法在每一個決定之前考慮他們的感受。這是個惡性迴圈，更多的工作勢必會帶來更多的壓力，壓力影響思維情緒以及判斷力和創造力。完成工作的效率自然就降低了。

但很多企業喜歡這種工作模式，因為這樣利於發展。波士頓大學的埃琳·裡德（Erin Reid）發現，其實有些人（尤其是男性）會謊報工作時長。自稱每週工作80個小時以上，為了讓上司開心，為了讓其他過度工作的人不吐槽自己清閒。許多過度工作的人都會認為，做完專案，寫完報告他們的失控感就會減少。然而工作是做不完的。

無論你身處上面的哪一種“陷阱”，現在該考慮的是如何擺脫它們，讓你的工作快樂起來。或許你會說“不工作才能使我快樂”，可現實是，沒有多少人能坦然地做到這一點。所以尋求工作中的快樂感，才更貼合實際。

心理學研究者、作家肖恩·埃科爾（Shawn Achor）說過：“幸福比成功先來。”尋求價值感，滿足感帶來的積極情緒有很多益處，最直觀的表現還能反映在你的工作效率上面。專心尋找和實踐自己在工作中的目標，嘗試把同事變成朋友，相互尊重，更能獲得可持續的成功。

那麼，現在的工作能使你快樂嗎？