有的人有開會恐懼症，每次開會都搶著去坐最後一排，就怕坐得太靠前，領導對你進行提問。出現這種情況的主要原因是自己開會時不知道講什麼，所以就躲遠點，安全一些。

但是躲著總不是辦法呀，正確的處理方法應是學會開會講話的技巧，從容面對。

二、如何發言

1、提煉核心觀點

可以先提煉每一項的核心目的，然後去論證你的觀點，支援你觀點的分支有哪些，為了這些目的你需要做的或者已經做的有哪些工作。

2、邏輯性要強

很多人開會講話都沒有邏輯性，發言很多內容大家都是雲裡霧裡都不知道你想要表達什麼，什麼是你所要表達的重點，所以需要快速打腹稿，準備你的整個邏輯框架，讓你的每一項內容都比較有條理有主次。

這樣不僅自己能清晰表達，而且讓聽眾也能聽得清楚，有理有據。

標題用一是，二是，有一種層層遞進的邏輯關係，第二個小標題又是在第一個小標題基礎之上的延伸，在內容上有一種遞進的邏輯關係。三、注意的地方

1、評價別人提案要先肯定，再建議

很多時候我們會針對別人的提案進行提議，首先要肯定對方的可取之處，即便確實內容很差，但是也需要提煉幾點可以學習地方，然後再表達自己的建議，不要上來就批判別人或者否定。不僅很不禮貌也會顯得自己獨斷。

2、提點小意見，大意見私下提

有時只要一開會，領導就總是會讓人提意見，不提也不行，提就一定要提對。大意見不能當著眾人的面提，要私下跟領導溝通，小意見在提的時候，最好想好解決措施，在說完小意見之後，在之後就緊跟著說一到三個解決方案，而這個方案也一定要足夠中肯，不能天馬行空，作為領導，不喜歡聽員工的意見有多少，而是喜歡聽那個解決方案。

3、反對意見不直說

領導既然想好了一個方案，那一定是經過深思熟慮了的，而且一定認為自己的方案已經足夠好了，開會說是讓大家提意見，其實更需要的是走個形式，讓大家趕緊去執行。

有的覺得這個方案對自己不利，就馬上投反對票，這種人領導一般是不喜歡的，領導最討厭的就是不懂規矩，喜歡挑戰權威的員工，一般聰明的員工，就算有反對意見，他也不會直接頂撞，反而先說裡面的贊同點，最後再說執行起來的困難之處。

四、開會臨時發言萬能模板，以備不時之需

今天，我們在這裡召開_____會議，我認為是十分必要的，這對於_____工作的開展，具有十分重要的指導意義。對於剛才____同志，以及____同志的講話，我認為，講得非常好，非常深刻。我會認真領會，深刻理解。並認真落實。真抓實幹，推動_____工作的順利開展，努力開創_____工作新局面。對於_____工作，我提幾點補充建議：

一、對於 _____工作，我們要從思想上提高認識，充分領會_____工作的重要性和必要性。目前，_____工作已經開創了很好的局面，獲得了很大的成績，這是有目共睹的。但是，還是要從深度和廣度上更加推進_____工作。我們要加強關於_____工作的宣傳力度，形成上下齊抓共管的局面，只有這樣，_____工作才能更上層樓。

二、對於_____工作，要加強落實，要把工作落到實處。我們要把_____工作列入日常議事日程，要具體部署、認真執行。各位領導已經為_____工作創造了必要的物質條件和輿論環境，我們一定要抓出實效，抓出成績。

三、參與_____工作的同志，要有自豪感和責任感。對於_____工作，領導是非常重視的，尤其_____也投入了大量的人力，物力、財力，我們承擔的 _____工作，是肩負了上級組織對我們的殷切希望的，我們要腳踏實地，同心同德，在各自的崗位上努力工作，添磚加瓦。