我們勸別人不要玻璃心，但有時候，玻璃心的可能是自己。

工作上多收了三五斗，對有的人來說，可能也不怎麼放在心上。少收了三五斗，就要輾轉反側好幾個晚上。

原來不如你的同事，這個月的業績超過你，老半天都想不通。難道自己客戶跑的不夠勤？服務客戶還不夠到位？細細想了兩遍，好像自己最近是有點飄了，對客戶的態度沒那麼好，但似乎，也沒那麼糟。也許是競爭對手太強了；也許是客戶的需求變了，我沒有留意到；也許是產品還有需要改進的地方。也許，很多個也許。猜不著，摸不透。

老闆今天跟我講話，一直皺著眉毛，是我哪裡不對勁嗎？昨天沒留下來加班，回家太早？交上去的報告出了問題？還沒等你想到他皺眉毛的原因，老闆嘆了口氣，走回了自己的辦公室。這下，你心裡的問號更多了。甚至會在接下來的工作裡，帶著這些問號，一邊抓腦袋，一邊敲鍵盤。

種種百思不得其解，卻依然任由思緒紛紛。玻璃心的人，不管別人有意還是無意，好意還是歹意，都很容易找到玻璃心的理由。

怪誰呢？

也許是因為，我們太在乎外界的評價。我們總希望，儘可能在門外的世界裡，給別人呈現出一個近乎完美的形象。外表要一絲不苟，找不出一點點不得體；內在要優秀卓越，在專業領域內做到數一數二。哪怕，我們也知道這個世界上沒有完美，也知道只要是人，就一定會犯錯。然而，只要事情超出了自己的預期範圍，我們的內心就會產生不安。第一個反應，就是找自己的茬：一定是我做錯了什麼；他們說的那個人，肯定就是我。

出了事情就怪天怪地怪別人，固然是一種不健康的推卸責任。但像這樣，把問題的全部原因都歸結到自己身上，也是一種極端。甚至，是一種驕傲自大。你是誰呢？你有那麼重要嗎？何至於別人說什麼，都是與你有關？我們說的要經常自省，是建立在客觀事實上的自我反省，而不是有什麼事情，都往自己身上攬。搞得好像你一彎腰，天就要塌下來似的。

當然，有時候也的確會丟臉。我們的確會犯一些低階錯誤。開會的時候，一時口誤，張總叫成了李總，鄭總叫成了付總。一不小心訊息發錯了群，家人群朋友群的吐槽，一點，點進了同事群。正在說張三的閒話，張三就站在你的身後。——這樣丟臉的例子，很多很多。那又怎樣呢？事情已經發生，你難道能夠因為你的玻璃心，就把丟臉的事情一鍵撤銷嗎？

別再玻璃心了，今天的丟臉，到了明天，除了你自己，沒幾個人還記得。記得的人裡，也許還有你的爹媽。在他們面前的丟臉，也不算什麼丟臉。剩下的，是在乎你的那些人。無論是好意還是惡意，都不必太在意。

對付職場玻璃心，最好的辦法就是：說一聲拜拜，不送。