我的朋友，是一名銷售員，月平均工資在1.5萬左右，這在三線城市，相當可觀。她的丈夫是一名出色的中層管理人員，家庭和睦，事業有成，本應該滿面春風的她卻也找我抱怨起來。她說她在單位沒朋友，總是拿銷售冠軍，升職加薪的事兒卻從來沒有輪到過她。

在她眼裡，自己就像是海上的孤島，聚會時會冷場，會尷尬，與人打交道時會壓抑，會苦悶。長此以往，這讓她失去了自信。本來很優秀的銷售員，和客戶溝通起來頭頭是道，為什麼變成自己的同事就手足無措了呢？

原來是她沒有捋清公司的人際關係，敏感的關注對方的反應，因為對自己要求嚴格，所以對別人也同樣要求嚴格。關於這種現象，《療愈你的內在小孩》這本書給出了答案：在你的成長過程中，父母是怎樣對你的，你就會把這種關係用到所有的人際關係中，包括職場關係。

現在我們來看看我那朋友的原始家庭，她父母是二婚，她家兄弟姐妹多，她還是老大，所以，她對人際關係比一般人要敏感，說話措辭都比較小心。而且她的母親很要強，對她的要求十分嚴格，天不亮就起床唸書，衣服稍微有些汙漬就要立刻換洗。

她不瞭解她內心的小孩，因此常常把她和同事的關係拉回了她過去和父母的關係。

其實，我們職場中的關係是現實層面存在的關係的，如果我們內心的小孩是受到過傷害的話，那麼和別人相處，我們就不會處在面前的這個場景，總是被拉回過去我們遭受到傷害的那個時刻。我們有可能把領導當成父親或者母親，把同事當成兄弟姐妹。

《療愈你的內在小孩》這本書幫我們清楚的分析了職場內在小孩的特點與應用，它把職場關係分成了四種，第一種：非常遠的關係，平時沒有交集，比如坐辦公室的會計和車間裡的工人。第二種：陌生人的關係，平時有接觸，但是兩個人沒有實質的關係，比如快遞小哥、銷售員，平時打交道都是例行公事。

第三種：更近一點的同事關係，比如一個辦公室的同事，天天八個小時都膩在一起，知道彼此的脾氣秉性和喜好，還有可能知道彼此的家庭情況，正是這種關係中，容易出現移情，我們內在的小孩容易被激發起來。辦公室戀情的機率很高，其實這裡有很多都是移情的一種體現，我們只是把喜歡的物件當成了自己的異性家人。

第四種：就是親密關係，我們在職場中會遇到一些主動照顧我們，幫助我們的人，我們會覺著他們很溫暖，親近，就形成了親密關係。最早的親密關係源於母嬰關係，後來就體現在我們成長過程中和父母形成的關係，以及和愛人形成的關係。

弄清楚了職場關係的四個分類，我們就可以對號入座，把我們周圍的同事分配到相應的類別中，方便我們識別人際關係，客觀、理性對待人際關係。

在一個公司中，老闆就是大家長，公司裡的員工就是兄弟姐妹，兄弟姐妹的地位是平等的。但是在兄弟姐妹中也會有一些差別，就像是家裡的老大一樣，經常會代替父母去管理、照顧弟弟妹妹。那什麼樣的人才能成為老大呢？一般公司中的老大基本上都會有三個特點：入職早、年齡大、和老闆關係近。有什麼事，我們都願意找他商量，找他傾訴，在大家心中的分量佔得比較重。

另外，職場中，也有“反面角色”，我們稱他為批判者，這些人一般都不怎麼合群，有什麼事情都愛跳出來挑理提意見。在家裡的兄弟姐妹中也經常有這樣的刺頭，平時得不到父母的關愛，對什麼都不滿意，他們往往用這種方式引起父母的注意，可事實是他們越這樣越得不到父母的愛。這類人內心都比較脆弱和自卑。

老大和批判者都是職場中的少數人，那麼在職場中最多的一類人就是跟班。比如，我老公，37歲，月薪7000元，五險一金。圖工作穩定，每天按時上下班，完成規定的工作。他們不願意改變，也不想做出大的貢獻，目的就是賺的錢夠養家就好。

職場關係中還有一種不招人喜歡的型別。《療愈你的內在小孩》把這種型別定義為敗家子，滿滿的負能量，自己過不好，也不讓別人幸福，可能會暗地裡使壞，我們碰上這種人就要遠離。

有不招人待見的，就有招人喜歡的，這種人都是老闆的寵兒，類似於家裡的老小，他們可能有特殊背景，可能有能力，有人脈，他們往往和老闆有溝通的綠色通道，一般這類人都比較聰明、友善，所以我們在職場中要儘量善待這類人。

由此可見，幾乎職場裡每一種型別的人，都可以移情到家庭裡的兄弟姐妹的關係之中，我們要多去識別，多去感受，老大有老大的責任和權勢，老小有老小的寵愛和優勢，中間的不打腰的則要學會順從，當然也會出現批判者和極少的敗家子。瞭解了這些，也就捋清每個人在職場中扮演的角色。

《療愈你內心的小孩》幫我們瞭解自己內心的小孩，洞悉職場關係中的內在小孩，打造適合自己職場發展的關係氛圍，鋪平職業發展道路，快速實現職場發展目標。