自信心對於職場人士而言，是極其重要的一項能力，是對自己充滿信心，遇事不亂，處事不驚，有一種從容平靜的心境。

自信心也叫自我效能感，就是我們對自己是否能夠成功完成某件事情或行為所做的主觀判斷。也就是說如果我們認為自己能夠完成這種行為，就是自我效能感高，也能願意付出行動。其實自我效能感要受兩種因素的影響，一種是結果期望，也就是說我們的某種行為會導致某種結果的可能性。還有一種就是效果期望，也就是我們對自己是否能夠並且有能力完成某一行為的推測和判斷。

那麼職場人士要如何提高自己的自信心呢？

（1）保持笑容

（2）昂首挺胸

（3）坐在前排

（4）當眾發言

（5）表演節目

（6）主持會議

（7）技能突破

（8）責任擔當

一個有職業自信的人，“手中有糧，心中不慌”。一個成年人，要安身立命，養家餬口，支援朋友，服務社會。有了職業自信，才能面對一切變化，都穩得住。