特別沮喪、特別難熬的2020年終於要過去了，還有3天就跨入農曆2021年的牛年了。

在2020年裡，我們在欽佩一直堅持在一線的工作人員，包含醫護、外賣小哥、快遞人員、警察等一線工作者，圍繞在我們身邊的詞，擺脫不了單位效益不好，失業、下崗、降薪等詞，還有一些絕望的瞬間，生活不易，2020年格外不易。

而這種不易，對於35歲往上的女性格外不易。身邊好幾個朋友，都有悲涼的故事可以說說。

在職場，大把精力和體力熬得過你、薪資合適的年輕人在等著；

在家庭，為了孩子的未來，孩子的教育、功課輔導，哪一樣不需要你操心？

看看日漸老去的父母，這處於上有老下有小的階段，再看看銀行卡上羞澀的金額，每個月的房貸，賺錢養家不容易啊。

焦慮、擔心、糾結，整夜的失眠，報班學習等，鬧騰了一大圈，錢沒掙幾個，倒是明白來，這人啊，普普通透過好當下的日子，珍惜當下就挺好。

2021年，有些事情是要想清楚了~~

做個睿智的媽媽，做愛人最好的合作伙伴

2020年，看了很多的書籍，從育兒書籍，到心理學書籍，還有報名參加了媽媽成長學習課程，這些書籍、課程學習，讓自己最大的改變就是，更加了解自己，瞭解了童年內心的創傷，還有如何更好的去溝通。

溝通是每個女性都需要學得一個課題，這也是一個必經的過程。

我們不去做唐僧般唸咒的叨叨者；我們不去做全力只為家人付出的奉獻者；我們不去做脾氣暴躁很多煩惱的焦慮者。

這些行為，或許本意是好的，但是達成的結果往往卻是讓人失望的。

我們想成為家庭中有影響力的媽媽、愛人，受到家人尊重和理解，那麼就從現在開始，嘗試用同理力、聆聽力、溫柔的語調開始每一天。

用自己走過的彎路和教訓提醒各位女性：

2021年，不做焦慮媽媽，不做就事論事的愛人，多運用共情力、合作思維來面對家庭中，遇到各種問題，讓孩子和愛人，感受到尊重、理解和包容，讓整個家庭的氛圍充滿愛與快樂，讓每個人都從家庭中得到滋養，得到正向力和成長。

愛生活、愛家人、愛工作，做個有心觀察者，每天精氣神滿滿。

一個熱愛生活的女人，她的內心是充滿嚮往的，她會從生活點滴中，發現各種小細節的美好。

比如：孩子寫的字進步了，老公這週迴家早還做了幾頓飯，看了一部電影讓人感動到哭；

比如：職場上工作更加得心應手了，又學習了一項新技能，家裡的花終於要開了，第一次做得烘焙失敗了，但依舊家人給面子吃光了......

當我們踏下心來，用心去生活和觀察，會發現原來在自己的身邊、自己生活中，每天都有很多的美好事情發生。

過幾天放假，還打算跟閨女一起弄弄頭髮，卷個大卷，再做做面膜、塗塗指甲油，找了幾部假期看的電影，美美的就地過年過個春節。

當然，生活中，還是會遇到很多糟心事，很多瑣碎事情，都會加劇我們體力和精力消耗，作為2個孩子媽媽，上班、下班做飯帶孩子，還要學習和精進，每天都跟陀螺一般，但再累，也要活出自己的精彩~~

將身體健康放在第一位的重要位置。

雖然大家都明白，健康是1，其他的財富、權利、榮譽等等都是0，沒有了1，剩餘的都白搭。

當人到中年的女性，媽媽，會感受最深的是，健康是一種責任，我們有老有小，我們身體健康，這個家庭結構才穩定。

所以，人到中年，能想開的事情就想開吧，有多大的能耐就使多大的勁，凡事順其自然就好；

所以，家裡女性、媽媽們，能愛自己就多愛自己一點，畢竟我們心情好了，家人心情也就好了；

最重要一點，別熬夜、別過分焦慮和胡思亂想，該幹嘛幹嘛，能堅持運動最好，到點睡覺、最好當下能做的，少吃垃圾食品，也別暴飲暴食，愛惜身體。

再提醒一句：別用熬夜和暴飲暴食來折騰身體！

特別是人到中年，女性和男性都是如此。

精進一項技能，多掙點錢。

作為養家餬口的女性，養著娃、供著房貸，全職媽媽、佛系生活等字眼，早已遠離了，畢竟也捨不得讓老公一個人太累，能多掙一點，家庭生活狀況就好一點。

所以，不管是工作的職場媽媽，還是暫時是做全職媽媽們，不管女性的身份如何，那麼大大方方利用自己本事掙錢，帶來的不僅僅是經濟上的獨立，更是眼界的開拓，還有不同的人生體驗，以及內心的安全感。

其實，人到中年的女性，又何嘗不是如此呢？褪去了青澀，看淡了很多事情，卻明白多掙點錢，多努力，多教育好娃，這個家庭就會越來越好。

2021年，人到中年不服老的女性，孩子的媽媽，父母的女兒，我們要做到：

照顧教育好孩子，經營好自己的家庭，過好自己的日子；

不服老愛自己，為自己喜歡的事情，努力堅持去做；

別陷於焦慮和迷茫中，別消耗情緒，讓自己忙碌起來。

2021年，做個又美又颯、柔韌堅強、快樂的女性！