職場上做背鍋俠是很常見的現象，一般人都會覺得委屈、生氣，一些負面的情緒就會出來。可是，等情緒過後，我們對待這類的事情要怎麼辦呢？

你在職場上背鍋，要麼是為你的上司背鍋，要麼是為你的平級同事背鍋。面對這兩種情況解決的態度是不一樣的。

為上司背鍋的情況下，不得不說一般都只能認了。除非這件事情非常重大，已經觸碰到公司的底線了，又或者是哪天你決定不在這個公司要跟他徹底翻臉的時候才好去反抗。

其實，為上司背鍋這個問題也不要想得太消極，覺得特別委屈。

從積極的一面去考慮說明我們的工作還可以更到位，比如事前提醒、多建議，考慮問題時更加全面，做個上司得力的助手，這樣你和你的領導會得到雙提升，他做得好了，你也就不用再當背鍋俠了。

那至於給其他同事背鍋，這個問題的解決方法就看自己的態度、心態是怎樣的了。

如果同事故意讓你背鍋，你是選擇容忍他一次還是立馬反擊？

如果選擇立馬反擊的話，最好有一些相關的證明、例項，不然你最好不要做這個事情，很容易到頭來成為別人的笑話，這種沒有把握的事情一定要三思而後行。

如果選擇容忍他一次，不想大家面子都那麼不好看，也要吃一塹，長一智。以後做事情的時候一定要小心一些，特別是要提防這樣動不動就讓別人背鍋的同事，比如你們的聊天記錄、通話記錄，檔案傳送等都進行相關的資料保留、備案，以防背鍋事件的再次發生。

背鍋這個事情在職場裡是難免的。總之，我們從正向一點去想吧，不管哪種情況都能讓我們的工作能力有所提升，放平和自己的心態，吸取經驗、教訓，不要太糾結過去，讓那個鍋遠離我們。