你好呀，我是小米。

現在的你是否是這樣的狀態：

前兩天還在床上愜意的刷著小影片，糾結著要不要收紅包（實際上開心的要死），而此時此刻坐在辦公桌前，陷入了節後綜合症，兩眼盯著螢幕發著呆，甚至有點昏昏欲睡……

而那些優秀的人呢？他們在幹什麼？

他堅持每天在公司上班，保持著固有的節奏，越來越向金字塔頂端靠近，而我們卻在為每天的胡吃海塞如何消化的問題煩惱，甚至今年的flag也還沒來得及立……

那究竟又是什麼導致了人與人的差距如此之大？我把他歸結於內驅力。

什麼是內驅力呢？那些專業詞彙我就不在這贅述了，百度上有很多，我的理解就是：

我要，我想，我想要，我可以的，一種積極的自我暗示。

做同樣一件事，有內驅力的人，相對來說不會感覺到太辛苦，結果不如意時也能接受，不至於痛苦甚至放棄，隨著時間的推移，這就形成了差距。

普通人又該如何去提升自己的內驅力呢？

有個詞很有意思，那就是努力。

在以前，這是一個褒義詞，代表著上進，勤奮。但是到了現在，努力並沒那麼單純了。

舉個例子：很多人寧願早上5點起床，晚上12點以後睡覺，一年當中不敢生病，不敢休息，收入僅僅能保證生存。

而相比絞盡腦汁去重新選擇，去改變現狀，表面的努力恰恰是這類人的保護屏障。因為他不用動腦，跟著大家的步伐去做就行了，就算最後結果不如意，還可以自我安慰：我已經很努力了，可能這就是命吧。旁人也不會指責，畢竟他真的很努力。

努力肯定是有意義的，但是不要用表面的努力去掩蓋你的懶惰。

我們不但要真真切切的去努力，還要學會掌握正確的方法去努力。

還記得大學時期的同學，幾乎每次見到他都在學習，熬夜做東西也是常事，甚至通宵不回寢。專業成績也確實名列前茅，那時候說實話，我是佩服他的，也會為我們之間的差距越來越大而感到恐慌。

但是令人詫異的是：畢業不到兩年，他轉行了，一切重新開始，之前的努力都付諸東流。

你身邊可能還有這種情況：每天早起還是沒考上研，每天加班老闆還是不漲工資，自己明明很努力了，但是幾年過後生活依然沒有改變？

所以社會上又出現了這樣一種現象：努力了，但沒有效果。

相比無頭蒼蠅一樣的努力，我們應該在正確的道路上長期，持續，穩定的努力——做正確的選擇。

想做而做不好，懂得道理卻難以堅持下去，或許你缺少的是正反饋。

為什麼呢？一是我太心急，二是長期以來沒有正反饋，播放量低得可憐，堅持了一個月，粉絲還是兩位數，更別說賺錢了。

在這樣一種情況下，我相信大部分人都是難以堅持的，我也是其中之一。

但我現在做個人品牌，在我剛開始做不到一個月的時間，便陸陸續續有客戶主動找上我，讓我幫忙做設計，這就是正反饋。這就讓我更加堅定了這條路，不斷地輸出，不斷地積累客戶，從而可以長期，持續，穩定的努力。

在得到正反饋之前，你還應該學會應用承諾效應。

我們不得不承認，懶惰是人的本性，有時候逼著自己去做事會很痛苦，心裡會產生抗拒，這個時候一些小技巧，比如承諾就可以幫助我們完成很多事情。

拿我自己舉例子，客戶需要做一張海報，他並沒有說明確的時間，但是我會根據我的設計能力對他做出承諾，1天或者2天，並精確到早上或者晚上。就算中途我有什麼事耽誤了，我也會擠出時間來完成這張海報。因為我不想由於我的一次失信，導致客戶流失，這樣無形當中，我不僅養成了一個好習慣，而且極大可能會得到正反饋，就形成了良性迴圈。

說了這麼多，可能你還會比較迷茫：

1.到底我和優秀的人差距在哪裡？

2.普通人如何提升內驅力？

3.如何掌握正確的方法去努力？

答：

1.你和優秀的人差距在於優秀的人具有強大的內驅力。

2. 普通人提升內驅力的方法就是努力。

1天看不出任何差別，3天看不出任何變化，7天看不出任何距離……但是1個月後會看到話題不同，3個月後會看到氣場不同，半年後會看到距離不同，一年後會看到人生道路截然不同。

3. 如何掌握正確的方法去努力？有句話叫做選擇大於努力，我相信透過我的例子你已經懂了，正確的定位勢必會事半功倍，具體該如何去定位，我就不在此細說，有興趣的可以私聊。在行動過程中要學會利用承諾效應，達到正反饋的結果，從而實現長期，持續，穩定的努力。