和小夥伴等電梯時，走過來一位御姐，從頭到腳都是名牌，“女王紅”口紅駕馭得相當完美。

就連我都忍不住多看了幾眼，更別提幾個沒結婚的小夥伴了。

走進電梯，御姐的手機急促地響了起來，鈴聲竟然是當年響徹大街小巷的《死了都要愛》，她接起電話“喂，你還敢給老孃打電話，我幫你那麼大忙，你好意思用幾百塊的酒招待我……”

走下電梯，小夥伴說：可惜一身好皮囊了。

現如今，美女的標準不再是嬌豔，而是得體。像《我的前半生》唐靜，《三十而已》的顧佳，《歡樂頌》的安迪，面對再狗血的生活，她們進退有度，好看的皮囊加上有趣的靈魂，這才是新時代氣質女性。

儀態美才能女性美

瘦了就顯得形體美嗎?當然不是，很多豐腴女子一樣可以儀態萬千，優雅動人。

1、站姿看出才華氣度。

看起來就有氣質的站姿，有三直：腿直、背直、肩直，有些人明明個不高，站在人群中卻很顯個子，就是因為這三直。

在鏡頭前或演講時，雙腿開啟給人感覺沒精神，不精緻。（觀察下圖）

2、走姿盡看自我認知。

哪怕走不出貓步，至少走路不要蹦躂，不要東倒西歪，有個瞬間提醒自信氣質的小技巧：在三直站姿基礎上，走路時手肘內收，步子稍微邁大。

3、坐姿反應良好教養。

記住“三不”口訣，一樣能坐出好氣質。一不岔開膝蓋，二不抖腿，三不彎腰，如果是在飯桌上，再加四不將手肘支在桌子上。如果不知道手放在哪裡，不妨自然放在雙腿上。

4、手勢盡顯內心能量。

除了做手部保養，包包內隨時裝有護手霜，也應注意“三控制”：一控制手部小動作，比如摳指甲，撓頭髮，掏耳朵等，二控制幅度，減少“張牙舞抓”的手部動作，三是輕拿輕放，控制發出過大聲響。

5、蹲姿也是優雅儀態。

女性最容易走光就是“蹲姿”，正確蹲姿是一手按著前胸衣物，一手拿起地上物品，單腿彎曲，另一條腿併攏，後背挺直。

6、收放自如好儀態

日本女性走、站、坐儀態都是“收”為主，看起來拘謹不自信，職場女性要表現自己獨立自信的一面，就要收放自如。比如走路時，步子稍微邁大，使用演講手勢時，雙手高過腰線，使用高能量姿勢。

聲音是你的第二張名片

“未見其人先聞其聲”，聲音是一張強社交名片，是你社會形象的重要組成部分。

7、透過手機也能看出一個人的生活狀態

兩個姑娘在地鐵上，有一個放大音量刷抖音，有一個安安靜靜看小說，你會對哪個產生信任感？會認為誰的生活狀態和教養更好一些？

8、手機鈴聲也關乎魅力禮儀

能透過一個人喜歡的音樂看出她的品味，也能透過手機鈴聲看出一個人的內在修養。

9、到底誰應該先掛電話

接打電話時，應該是長輩或地位高者先掛電話，你再掛電話。如果對方很講禮儀，也在等著你先掛電話，可以說“請您先掛電話”。

10、不做聲音侵略者

公眾場合手機調成震動接打電話時壓低聲音不能在辦公區域長時間接打私人電話儘量不在電梯間接打電話或聊天，一是隱私洩露，二是聲音會侵略他人舒適空間。

我喜歡接近這一種女人，直率，積極，健康，眼睛挑著世間的善良看，有無窮的精力去營造生活，也有勇氣去承擔悲歡離合，接近這樣的人，就像接近陽光一樣。