快的生活節奏，本身就處在這個資訊飛躍的時代，你會發現自己與社會脫節了，原本領你引以為傲的“知識”已經被拋到九霄雲外了，在工作中不斷遇到煩心的事使你心情低落，工作陷入困境，導致白天倦怠，晚上難以入眠。久而久之，腦海中就會有一個念頭站上風：不想上班了！你有這種念頭嗎？如果有下面十種重拾你信心的法則你必須要知道：

1.重心樹立信心

不順心是我們工作中遇到的最強勁的對手，所有你要做的第一件事就是重心尋回自信。大聲說：“我可以，我要做最好的、最強的、能力無人能比，我是最優秀的……”就是要這樣自我催眠。每天發自內心地大喊出來，給自己加油。

2.堅持自我不放棄

腳下的路是自己選的，只要認準了，就絕不輕言放棄。千萬要記住不要懷疑自己的選擇，堅定的信念、忠於自我。

3.學會減輕壓力

在工作中遇到一時解決不了的事情的時候，要適當地給自己放個小假，讓自己休息一下，緩解一下壓力。這樣當再次回到工作中時，也許會豁然開朗。

4.適時釋放

在不忙碌的時候或者下班後，給自己流出安靜和諧的十分鐘，做自己想做的事情，放慢腳步，品品茶，逛逛街。在忙碌的人群中，讓心情放鬆一下。

5.補習充電

6.適當運動

許多上班的朋友都是常常坐著工作，不運動身體會產生不適和精神倦怠，這時運動就派上了用場，適當地運動可以減少工作中的壓力。

7.改變形象

改變自己的形象也能改變心情，換個髮型、換個穿衣風格，都會讓你心情大好。偶爾換個態度相信也是不錯的選擇。

8.人與人之間要和諧相處

龍生九子，各有不同，當然不可能每個人的性格都是相互吻合的，舌頭和牙齒都會打架，更何況人與人之間呢。人與人之間要真誠相待，同時、也要保持適當的距離。相處的最高境界是永遠把別人當做好人，而不期望人人都是好人。在工作範圍內要絕對服從老闆，不要頂撞老闆，別給自己找麻煩。

9.製造環境

工作環境往往決定了工作效率的高低。告別生硬的報表、檔案，換上一盆花草，養缸可愛的小金魚，會使你的工作環境很溫馨，相信好心情也會從此產生。

10.另闢蹊徑

如果以上方法都不能緩解你的壓力，那就換個工作試試吧，也許它真的不適合你，解脫出來也是愛自己的表現。天涯何處無芳草，想開點！

以上十條，總有一種方法適合你。同樣的道理，在眾多工作中，總有一項工作是適合你的，英雄不怕無用武之地。

記住一旦遇到合適的機會就要抓住，以一種全新的形象投入進去，成為工作的主人而不是工作的奴隸。