元宵節已經過了，年就真的過完了。要把心收回，投入工作中啦。從本週開始，進入正常的工作生活模式，早起6點叫醒姐姐，半小時後準時出門。開始早早到公司的感覺也非常的好。本週，給自己的評價是6分，因為都大致完成自己定下的計劃任務。但是，還是需要不斷提升自己的行動力。
1.工作管理
春節回來上班的第一次週會，我就開始要求大家做工作計劃和對科室發展提建議，到週二開院務會的時候，剛才也是領導要求每個科室去做的。同時，我想到的幾個問題，剛好會議上院領導也提到。我就覺得自己能比領導提前想到。為此覺得提前做準備真的非常重要。希望自己一直保持這樣的工作的狀態，為醫院出一份自己的力量。剛好這個月看到一本書《卓有成效的管理者》說的，做一個卓有成效的管理者要時刻問自己，我能為公司做什麼貢獻。這就是工作的本質。一心向著組織，你才會有奉獻的價值。
2.自我提升
1.用快一個月的時間，閱讀了《卓有成效的管理者》，同時，在上班路上，聽說《認知紅利》。從這兩本書中，我感覺到，自己的思維在不斷髮生改變，當遇到困難的時候，要從本質去了解問題的真相，去解決問題。
2.在養成習慣方面，以前都是5點或者5點半起床，現在卻放縱自己，6點才起床。夏天不遠了，我要重新挑戰5點起床。不能給自己找藉口了。一天的時間，大部分的時間都給工作和家庭。真正屬於自己的時間只有早起，如果不能早起就沒有提升自己的時間。
3.現在已經到2月底了，但本月的讀書筆記還沒完成。下班回來時，才發現要寫讀書筆記的書，放在辦公室了。本來想拖，但是不能給自己找藉口，沒有書不是理由。想寫的話總會有辦法的。
還有閱讀的量和年計劃差有點遠，這樣的閱讀，一年都讀不到20本書，要早起閱讀啦。
給自己做了很多養成習慣打卡，有讀國學，閱讀，寫效率，聽早課，帶孩子晚上睡前收玩具，每天做面膜，每週和自己對話，練字等。整體的打卡情況中，聽早課，練字，吃鈣片有滯後。接著要繼續加油，儘量完善每天的打卡。
3.健康管理
相比上週，運動基本恢復正常。參加馬甲線訓練營跟著萌姐團隊，青汁，三餐和運動打卡。雖然沒有跟上團隊打卡，但是都在注意飲食和運動。有自己的節奏。本週運動打卡4次。晚上的時間還是很緊，除了要帶小朋友們一起讀國學，還有親子閱讀，加上給他們的洗澡時間。如果還有運動的話，都是到10點半才能哄孩子睡覺。其中有兩天晚上還出去購物，導致孩子的睡覺時間延遲。這個需要檢討自己。沒有計劃的行動會導致結果並不讓自己滿意。
因為上週去打新冠疫苗第二針，出現嚴重的不良反應，肩膀疼的厲害。打針當天晚上就有不適，剛開始以為工作坐久以為是頸椎病犯的，可是到晚上的時候，卻越來越重。第二天，起床時，巨疼。我還是忍著搞清潔從早上6點半忙到10點才帶姐姐去報名。第三天，去上班時，感覺肩膀持續的疼，同事都說我是心理作怪。可是，快下班的時候，我疼到直接趴在桌子上了。不行，我要吃止疼藥。於是，急忙開車回去買止疼藥吃。疼痛才慢慢緩解。
我覺得自己近幾年的身體狀態沒有之前好。真的奔四的人，有點可怕。但是，我相信堅持運動注意飲食習慣，好身體還是會有的。
4.家庭管理
和往常一樣，用晚上的時間陪孩子和家人。剛好本週碰上我和老公的生日，我們相差一天，老公買了蛋糕，和三個孩子一起過簡單的生日。一家人很開心。家婆也在我生日當天給我煮雞蛋。感到他們滿滿的愛。家婆喜歡打麻將，所以，晚上下班回去。我都帶孩子，讓家婆出去玩。她幫我帶了一天的孩子，挺累的。這份恩情我永遠銘記在心。她想做什麼事情，我都會去支援她。
我開始注意和老公相處的關係，我們之間的吵架越來越少了。以前，總覺得自己很辛苦了，他不理解我。現在，覺得自己只有管好自己，才是重要的，因為你根本改變不了別人，你只能透過改變自己才能影響身邊的人。
現在更多的時候，我選擇包容和理解，只有這樣，才能讓自己和別人好過點。不能硬碰硬，不能要求別人按照自己的方式生活。
5.親子關係
照顧孩子真的操碎心，但在他們成長道路上總會給我們帶來很多的快樂和驚喜。那天家婆說，老二，蹦出的一句話，你們誰都不會想到的，我說，什麼話呀？她說，上午準備帶他們出門要回老家時，我發現她還打尿不溼。就問，你怎麼打尿不溼現在呀。（一般她睡覺時才打）她說，你家兒子打的呀。問他去……完全是一個大人對大人的口氣說話。弄得家婆哭笑不得，但是她還是一直誇，老二特別聰明可愛。我就覺得，孩子一定是受到家庭環境的影響才會這樣說一定是聽誰這樣說過才這樣說的，所以在孩子面前要剋制自己的不良習慣非常重要。包括和她對話的時候，要尊重她和耐心的傾聽。
關於大姐姐，從週一開始正式開學了，從本週早上起來的表現來看，狀態還可以，老師也反饋，她這個星期表現不錯。同時，也開始為她的升學感到擔心。以她現在的成績要考上海桂難度很大。
她也知道自己考不上，但是，我要不斷給她信心，給她描繪未來的美好樣子。我還要繼續修煉自己的忍耐力。告訴孩子這樣做會有什麼樣的後果，可是孩子還是不會聽從自己的叮囑，去犯已知道的錯誤。
所以，我也會為此責怪她的不聽話。可是，回頭想想，我沒有必要責怪她，而是於平常心去面對，因為第一，並不能改變結果。第二，我只是陪伴她成長，給她正確的引導。如果她沒有做，只能說，我的引導不夠或者說，我並不真正瞭解她的真實想法。基於這兩點，我就不應該發脾氣。時刻告訴自己，我只是孩子的陪伴者，不是她的參與者。糾正自己念想讓孩子都必須聽我們父母的話。不聽，就罵和恐嚇孩子。
好了，本週的覆盤就這些，還有很多很多的不足，人生路途遙遠，需要一點點去修行和改造。只要自己有一份決心，就一定能把餘生過好。加油！