引用時間管理大師鄒小強的話，想問問大家：“這麼多年來，你一直想去做，但是又一直沒有做的事情是什麼？”

今天給大家推薦時間管理大師鄒小強的《只管去做》，讓大家透過不斷確定年度計劃、制定任務分解、安排時間，從而可以高效率、慢生活：

（一）怎麼用工作時間讀書？

1.書本不全看，摘對自己有用的內容看；

2.樊登聽書可以迅速掌握書本內容；

3.把書本內容用在自己的工作、寫作中，多層次、多角度記憶；

4.Z成長訓練營檢視閱讀、DO；

（二）如何應對突發事件？

1.留工作的20%時間（約1小時）應對突發事件；

2.明確自己責任範圍，不是責任範圍要拒絕；

3.每天突發工作太多，公司標準化流程太少-有應對方法和策略，自己建立不變的系統應對萬變的突發事件；

（三）如何迅速進入工作狀態?

1.熱身：整理辦公桌

1.儀式感：桌面擺放三樣東西（與家人的合照、對自己的肯定的事物）

2.周計劃：

（1）硬支出：與客戶見面；

（2）軟支出：生活；

（3）工作與生活放在同一張清單，用生活倒逼工作。

3.任務分解：

把今天最重要的3件事情優先完成（3只青蛙），瀏覽、比對、選擇。遇新任務就重新評估，根據實際調整權重，把舊的去掉，變普通任務；

堅持瑣事優先：例如剩下5分鐘時間，優先完成青蛙碎片；如剩下10分鐘時間，先做10分鐘能夠完成的工作。

4.要事優先，不是要事第一，先從簡單的事情，比如列印資料開始；

（四）提高表達：不從劣勢（表達）開始，傾聽同樣達到效果；

（五）隔離手機的干擾：放在袋子；

（六）把時間定投在某一件事情上，比如每天1小時定投時間管理。