人無千日好，人生不如意之事，十之八九。

小到工作遇到麻煩，無良領導，奸詐小人；大到中年失業，斷了收入還沒有一技之長……誰的一生，總會有那麼幾次，絕望無助的時刻。

有的人，遇到逆境就認輸了，要麼抱怨連天，要麼就此消沉；而有的人，則能在絕望中絕地反擊，不僅走出了困境，還比之前過得更好！

比如說，馮唐。

“馮唐不是那個情色作家嗎？他能有什麼心法？”

實際上，馮唐的主戰場一直在商界，寫作只是他的業餘愛好。

37歲，他是麥肯錫全球董事合夥人；40歲，他是華潤醫療集團的創始CEO；44歲，他又是中信資本高階董事總經理……

然而，得到這些成績，也並非一帆風順。

“只有我自己知道，這都是幾十年如一日的經驗累積，才換回來的珍貴獎賞。”

就說30歲後，馮唐辭職考MBA，準備棄醫從商。結果一上課就傻眼了，他雖是醫學博士，卻對金融一竅不通，連基本的會計配平都要算很久。往日學霸的自信心，瞬間被打到谷底。後來，進了麥肯錫，每週工作80-100小時，生活和工作一度失衡。再後來寫了書，偌大的首發式只來了幾個人，尷尬得恨不得找個地縫鑽進去。

好在，雖事事坎坷，馮唐都闖過來了，結果也讓人非常滿意。

所謂逆境低谷，其實就是命運給每個人出的必考題，只要闖過去，就能看到一片光明。

可，我們究竟該如何渡過這道坎呢？

在《馮唐成事心法》一書中，心眼兒發現馮唐曾透露，人越在逆境中，越要逼自己做3件事。看起來不起眼，一旦能做到，就能徹底走出低谷，改變命運，過上好日子。

如果你正在逆境中掙扎，苦於沒有應對的方法，就不妨花幾分鐘，學一學馮唐戰勝自己、戰勝逆境的3個心法吧。

01 看腳下

“大地震中，三分之一的死亡都是自己從樓上跳下去摔死的。”——馮唐

在馮唐看來，遇到逆境的第一件事，就是不要慌。別自己先把自己嚇尿了。

可話雖這麼說，你本來高高興興上班去，到了單位卻被告知：明天不用來了。擱誰也不能還笑得出來。

有沒有辦法，能儘量減少負面情緒對自己的影響呢？

馮唐給的方法就是——看腳下。

先看看自己手上有多少現金，銀行賬戶裡有多少“能取出來”的錢。

再估算一下你的“基本開銷”，從一年到一個月、一星期、一天，由大到小逐一細化。

兩個數字一碰，你心裡就有數了。

不管夠不夠，你應該都不會像剛開始那樣慌張了。

“就這麼點錢，根本不夠一個月的開銷，怎麼辦？”

彆著急，咱們接著“看”：哪些開銷可以節省？

畢竟，關鍵時期，能省則省。

每週的逛街，每天的奶茶，每個月的新衣裳……你真的需要嗎？

出門就打車的習慣，能不能換成地鐵，或者近一點的乾脆就步行？

減掉這些雜七雜八之後，再看你手中的賬目，是不是心裡又踏實一些了？

當然，咱也不能一味地“一夜回到解放前”，最後一步，你還要看看“自己的核心上下游”。

什麼意思呢？

所謂上游，是為你提供服務、產品，需要你付錢的商家，而下游則是用錢買你服務、產品的客戶。

無論你是職場中人，還是創業者，穩定核心上下游關係，都是非常關鍵的。

畢竟，他們決定了你將來可以收多少錢，花多少錢。

再配合考慮現在的經濟情況，你在逆境中的未來狀況，就基本八九不離十了。

有時候，並不是我們不想走出逆境，而是因為對逆境的錯誤判斷，讓我們自亂了陣腳。

先透過這3步看清腳下的路，通往何方，你能走多久，就很難被負面情緒嚇到，而困在逆境中，難以破局了。

02 不斷行

“等疫情過去了，你重新回到工作崗位，比較好的結果是發現公司沒你運轉得也很好，比較差的結果是，公司沒有你，運轉得更好了。”——馮唐

去年這個時候，很多公司都推遲了復崗復工，而是讓大家選擇在家辦公。

當時我和一個同事聯絡，想開個線上碰頭會。可對方給我的回覆卻是：“公司都不讓上班了，你還這麼積極幹嘛？”

沒錯，我們的確是被困在家中了，但並不代表，事情能停下來等著你。

尤其越是在逆境中，越需要有人站出來，幫公司維持運轉，應對困境。

想著不上班我就能不工作了，最後耽誤只能是你自己。

所謂“不斷行”，就是不管是順境還是逆境，一定要行動起來，該幹啥幹啥，能幹啥幹啥，不要停！

只有這樣，你才有可能走出低谷，迎來最後的勝利。

為什麼有人在疫情中失業了，而有的人不降反升了呢？

這就像你們都是一條街上買早點的，遇到疫情，客戶數量驟減。

其他人覺得出攤也掙不到錢，乾脆就歇班了。

而你不僅沒停業，還增加了線上點餐，線下配送的業務。

那麼，在經濟受挫的大環境下，最後誰會留下來呢？

所以，千萬不要遇到困境就輕易放棄，動不動就覺得“我已經做得夠多了”。

很可能，你還什麼都沒有做！

曾國藩曾說：“大局日壞，吾輩不可不竭力支援，做一分算一分，在一日撐一日”。

不管局面如何，你如果能努力做多少就做多少，在一日撐一日，“不斷行”地堅持下去，必定會比其他人有更多熬到走出逆境的機會。

03 莫存順逆

“無論順逆，都是生活的一部分，都是生命的一部分。”——馮唐

有一次，馮唐在衝浪勝地度假，接到了一個超級棘手的業務電話。

放下電話，他看著衝浪的人們，突然想到：

如果能在這種“起起伏伏”的日子裡，站得穩，立得住，浪頭自然會帶著你往前走，日子也會越過越順。

好時光還會遠嗎？

人的一生，總是會起起伏伏，就像一年總有春夏秋冬。

每一次遇到逆境，你不妨就把它當作一個老朋友，又來找你下棋、逛街了：“來了？進屋細聊……”

尤其，人到中年，幾乎每天都會遇到“讓人頭疼”的事。

今天是孩子在學校又闖禍了，明天是老媽打電話叫回家，再明天老闆又當著全辦公室開卷……如果把每一次都當成“難以逾越”的困難，人遲早要崩潰的。

不如，就當成一種常態吧，畢竟，這就是日子啊！

相信我，大家都一樣，真沒有什麼是過不去的。

04 寫在最後

走出低谷最好的方法，就是向已經成功的人士學習經驗。

畢竟，你遇到的問題，已經有人提前遇到，並且順利解決了。

你既不用自暴自棄，也不用怨天尤人，只要找到解決過這類問題的人，學習他們的經驗智慧，就足以應付眼前的難題了。

像我們今天聊的：看腳下、不斷行、莫存順逆，就能解決大多數人的問題。

所以，你遇到過怎樣的困境，又是怎樣應對的呢？