前幾天我看了一位私教學員的第9周覆盤，內心有著滿滿的感動。

我一直都覺得寫覆盤是成長路上和自己對話的一種重要形式，有太多人一直在忙著趕路，卻忘了停下來回顧一下方向和沉澱一下感受。

對我而言，每次寫覆盤最大的感觸，就是時間真的過得太快了。

想起2020的年終覆盤，當時我們一群人熱火朝天地制定著新年規劃，時光流轉後猛然發現，現在已經是2021年的3月了。

再粗略估算一下，我們馬上就要過完1/4個2021年了，這些日子裡，你得到了多少收穫？又留下了多少遺憾？

一、目標管理

第9周是3月的第一週，每到這個時候，我都會回過頭思考一下全年的目標，看看自己的得失收穫，以及盤算接下去的生活。

（洛羽2021年度計劃）

這是2020年底制定的新年計劃，回過頭看，大部分事情都在按部就班完成。

但隨著1月和2月的過去，我對年初的計劃有了一些調整，主要是以下幾個板塊：

1、事業品牌管理

關於【人生精進學院】課程體系建設，根據內部小夥伴的反饋，我們會調整順序，將《個人品牌課》《職場晉升課》和《物質財富課》提前，因為這是大家最關心的領域。

關於【人生精進學院】使用者體系建設，我們會出一套引流課，一套留存課，還有一套轉化課，全部都是一套課程，不再模糊地分類為“免費社群”-“訓練營”-“私教”三個模組，會更加精細化。

關於【人生精進學院】IP矩陣建設，年初的時候，我希望像LadyBoss柳婉琴一樣，全平臺分發內容，打造自己的網狀式影響力。

2、知識技能管理

年初的時候，我給自己在【知識技能板塊】設定的目標是：人生精進系統、社交新零售、新聞傳播學三大方向，其中有一個很重要的目標是考博。

同樣的，經過這段時間的踐行和思考，我打算把考博這件事先放一下，因為真的是沒有時間。

我是這樣思考的，考博首先需要一大筆錢，這要求了我要努力工作賺錢存錢，我的努力工作就是運營好我的自媒體，還有人生精進學院。

其次，我今年需要完成“書籍出版”的人生里程碑事件，同樣會花費我較多時間，它不比考博輕鬆，所以我需要有所取捨。

因此，關於【知識技能】板塊，我接下去的打算一共有三點：

第一是認真學習張萌萌姐有關“社交新零售”相關的課程；

第二是把”人生精進系統“的課程全面輸出並完善；

第三是寫完並且出版“人生精進系統”相關書籍；

3、人際資源管理

年初的時候，我給自己設定的目標是50個X軸優秀朋友，200個Y軸核心學員，500個Y軸普通學員。

到現在為止，我好像並沒有在這個板塊獲得太多的進展，因為大部分時間都用來看書學習寫作輸出了。

如果我換一種思維，把工作、學習和人際交往聯絡起來，做“一箭三雕”式的籌謀，那就是：

想連結50個X軸優秀朋友，向他們學習思維認知和行為模式，那我認真閱讀50本個人自傳，是不是也算是完成了這個目標呢？

和一個朋友交往，我需要付出時間、金錢和精力成本，看書也要付出時間、金錢和精力成本，如果在真實的世界我沒有這個機會，那就在虛擬世界裡尋求智慧的共鳴吧。

200個Y軸核心學員，指的是年度和終身會員，這是離我最近的一群人，我希望今年可以連結到200位優秀小夥伴，我們一起交流、一起學習、一起遊玩，共同精進成長。

如果我想要連結到200位核心學員，那我需要深度接觸至少500位學員才能，觸達率會影響轉化率。

以上三大板塊，是我針對2021年度目標進行的最佳化調整，其他的還是按照之前設定，希望在2021年有更好表現。

二、時間管理

第9周，我提前結束了全國遊學行動，回到重慶辦公室抓緊工作。

以下是我第9周每天的PDCA記錄：

（洛羽第9周每日PDCA卡片）

總體來看，基本都沒有閒著，但是我依然覺得自己可以做得更好。

可以從下週開始這樣試試。

三、精力管理

雖然一直以來，我的精力管理都非常好，但在科學系統的參考標準下，我還是有很多需要改善的地方。

比如運動、飲食、休息，比如情緒、思維和意志，都是需要我跟進最佳化的內容。

想做這件事還有一個原因，是想向優秀的萌姐對齊。

她是一個效能管理專家，在超級忙碌的工作之外，還培養了非常多好習慣，比如每年寫作一本書，比如常年堅持練習泰拳等。

她所做的很多事都是我想做的，我也希望自己能夠在生命裡擁有一項特別強的運動類愛好，現在能夠想到的就是健身、馬拉松和越野。

還是得把這件事情提上日程，就從3月起，以2個半程馬拉松作為出發點，一直一直努力下去，把運動這件事堅持一輩子。

（堅持運動的張萌萌姐）

四、健康形象管理

精力管理方向的健身運動，和形象管理方面的健身運動有很多不一樣的地方。

精力管理方向，是為了能夠在保質保量完成工作和學習之外，還有足夠的能量堅持自己的興趣愛好。

而形象管理方向，就是為了好身材，所以這是兩個完全不一樣的操作方式。

我對於自己的身材要求不算太高，只要能夠回到2018年的時候，就算很不錯了。

那個時候的體重是90斤，身材比例標準，有很好看的馬甲線，也是我最神采飛揚的日子。

（2018年的洛羽）

至於服飾穿搭方面，我下週開始跟進相關事項，找到最適合自己的穿衣風格，然後不在這上面花太多時間。

五、知識技能管理

1、知識輸入部分

第9周我的輸入量很大，主要是學習張萌萌姐的《個人品牌課》以及《網際網路創業全能訓練營》，差不多有80節課。

（萌姐個人品牌相關課程）

我經常聽到有小夥伴說自己花了很多錢，報了很多課，但是都沒有時間聽。

我常用的方式就是等課程更新完，然後帶著輸出目的，抽時間一起聽，有時候也會因為需求選擇性學習，拿到自己想要的東西即可。

萌姐的課程中，《個人品牌課》主要講的是道，《全能訓練營》主要講的是術，對於-1~3歲的微創業群體來說，是能夠滿足學習需求的。

2、知識輸出部分

第9周我們要上新《個人品牌課》，萌姐相關的課程輸入，剛好可以為我講課提供一些思路。

這是我的《個人品牌課》課程大綱，基於大量學習、大量思考和大量踐行總結出的相關方法論。

（洛羽個人品牌課大綱）

第9周我透過荔枝微課和影片號直播的方式，為小夥伴們分享了個人品牌第1-2課的內容，以及解讀了《2021政府工作報告》。

我發現關於學習這件事，無論是看書還是聽課，只要能夠做到“學習五環法”，真的可以把別人的經驗和知識變成自己的。

這是一個很強大的學習方法，同時還可以幫助打造個人品牌，一定要長期堅持。

六、人脈資源管理

第9周我認為自己的人脈關係處理得不是很好，因為我一直都在發脾氣。

從5號晚上進入暗黑模式開始，之後很久都沒有好起來。

那種感覺就像是喝了很多高濃度的酒，整日醉醺醺的，行屍走肉一般。

突然之間就因為眼前一點小事，勾起了很多不愉快的回憶，並逐漸對未來產生消極情緒，覺得努力好像沒什麼意思，甚至活著都沒有什麼意義。

這種感覺一直到第9周結束都沒有好轉，第10週會好好花時間解決這個問題。

七、事業品牌管理

在【事業品牌管理】板塊，我給自己安排了三個年度目標，一個是【人生精進學院】課程體系建設，一個是使用者體系建設，一個是IP矩陣建設。

（1）課程體系建設

關於【人生精進學院】課程體系建設，我在1月份已上線了《時間管理課》和《精力管理課》，目前正在更新的是《個人品牌課》。

關於接下去的課程內容，我和很多學院小夥伴交流過，他們最感興趣的是“職場進階”和“物質財富”，因此，我會調整課程上線順序，把這兩門課提前更新到學院。

至於其他課程，我會採用解讀書籍的方式，為小夥伴們帶去優質的學習內容。

在我的人生中，事業板塊和學習板塊是一體的，【人生精進學院】本質上是我精心建造的一個系統化、主題化和結構化學習部落。

我沒有像其他知識型IP一樣，給自己設定一個完全垂直的領域，比如育兒、健身、理財，我做的是“人生精進”一個龐大的體系。

我將“人生精進系統”分為了10個板塊，分別是“目標管理”、“時間管理”、“精力管理”、“健康形象管理”、“知識技能管理”、“人脈資源管理”、“事業品牌管理”、“物質財富管理”和“興趣愛好管理”，這10個板塊都是我要去修煉的功課，就像曾經的萌姐所做的事情一樣。

年初的時候，有人看到我的課程表，對我講了這樣一段話：

“很多大神在一個領域深耕了10年，都不敢說自己掌握了全部的知識和技能，你一個小姑娘怎麼敢開設這麼多課，你哪來的經驗？”

我的回答是：“是啊，我沒有那麼強，能夠一個人講通10個領域的知識，但是我可以學習。

我將自己在大量閱讀、大量學習和極致踐行之後，總結出的分領域知識宮殿和踐行筆記分享給同頻夥伴，再透過1對1幫扶的方式，帶領我的學員們學得更好、做得更好。”

我們這個學院是不斷成長的，學海無涯，我們的理論知識和實踐經驗也將無涯，這是我的教育事業，也是我的人生功課。

我現在最希望做的事情，就是把所有課程1.0版本全部上線，然後把書成功出版，這樣我的”人生精進系統“就算構建完了一個初始宮殿，未來的日子就是精裝修。

（2）學員體系建設

學員體系建設，是我需要認真思考的功課，相關主題是：一個知識型IP到底是怎樣精細化管理學員的。

我現在採用的方式是：免費社群-付費訓練營-年度學員-終身學員，我為每個層級的小夥伴都做了編碼，便於確認和對方之間的連結關係。

我其實很好奇其他IP的”私董會“是個什麼玩法，是不是有點類似可以幫助學員們打磨課程、規劃個人品牌，以及提供資源對接？

如果是的話，那我的年度學員和終身學員都算是這一類別，只是還需要細分到成長類規劃和成功類規劃。

不管怎麼樣，這都是需要我好好思考的內容，是今年需要交學費的板塊。

（3）IP矩陣建設

誠如我在最開始提到的，年初的時候，我特別想像萌姐和Ladyboss柳婉琴老師一樣，在全網做品牌矩陣，但是後來發現這是一件很難的事情。

那未來的我想要什麼呢？

我想要的其實不是要做一個千萬級粉絲的網紅大V，我只是想要有一個地方，可以沉澱下我所有的成長思考，以及我的成長動態。

八、物質財富管理

正常收支，因為有較多敏感資料，暫時不公開分享。

九、興趣愛好管理

興趣愛好沒有太多，目前就是每日摘抄。

下面是第9周摘抄記錄：

（洛羽第9周摘抄彙總）

我覺得每天手寫一些喜歡的詩詞或句子，對我來說是很幸福的事情。

一邊可以練字，一邊可以靜心，一邊可以看看別人的思考，治癒一下煩躁的大腦。

我會把這件事一直堅持下去的，因為它讓我覺得，即便有時候我一件事情都沒有做好，看到不間斷地摘抄，也會認為自己沒有那麼糟糕。

下週我們繼續努力，為更美好的明天奮鬥呀~